PDA

View Full Version : Buah-buahan gak enak tapi menyehatkan. Kita olah supaya menjadi enak, penasaran?



palma
06-08-15, 10:43
Dari judulnya neh Cookers pasti udah bingung neh. apaan tuh maksudnya. Oke, akika jelaskan, maksudnya adalah buah-buahan yang tidak enak tapi menyehatkan dan kita olah supaya jadi enak. Contoh buahnya Belimbing sayur atau mengkudu. Kan pahit, asam, bau dll. Jangankan memakannya, ngebayanginnya aja kita udah males, muah semuanya deh yang gak enak.



Oke, kita langsung aja ke resep pertama.



Resep Jus Mengkudu Sehat dan Tidak Bau



http://www.dapurpalma.com/wp-content/uploads/2015/08/Resep-Jus-Mengkudu-Sehat-dan-Tidak-Bau-300x192.jpg
Buah Mengkudu



Masih dengan resep makanan atau minuman sehat, resep yang kali ini akan kita bahas adalah Resep Jus Mengkudu Sehat dan Tidak Bau. Ada banyak manfaat buah mengkudu untuk tubuh kita. Buah ini memang identik dengan rasa tidak enak dan bau yang menyengat jika dimakan. Tapi ada caranya loh untuk mengolahnya supaya rasanya enak dan tidak bau.



Tipsnya adalah pilih buah yang sudah masak tetapi masih berwarna hijau tua.



Lho, kenapa?



Karena mengkudu matang yang berwarna hijau memiliki kandungan bioaktif paling tinggi dan baunya berada pada kadar paling rendah. Anda juga bisa menambahkan bahan lain seperti anggur atau apel sehingga aroma tidak sedap pada jus dapat berkurang.

Oke, kita mulai masak-masak sehat kita hari ini. Lets Cook Cookers. Tapi jangan lupa, cuci tangan terlebih dahulu.



Bahan-bahan:



2 buah mengkudu matang
Buah anggur atau apel
Madu sebagai pemanis alami



Cara membuat:



Kupas mengkudu kemudian buang bijinya.
Blender sampai halus bersama apel atau anggur (anda juga bisa menyertakan keduanya).
Tuang ke dalam gelas dan tambahkan madu untuk pemanis jus.
Minum segera (jangan disimpan karena mudah basi).

Jus sudah siap dan kita bisa meminumnya (Langsung sampai habis dan jangan disimpan) dan mulai hidup sehat. Ada baiknya kamu minum jus ini 1 kali sehari sekali setiap pagi, karena jus ini banyak manfaatnya. Apa aja manfaatnya? http://www.forumbebas.com/images/smilies/think.gif



Manfaat resep : Mengobati sakit kuning karena peradangan hati, radang ginjal, radang limpa karena serangan malaria dan membantu membuang cairan empedu serta kolesterol berlebih. Menyembuhkan radang saluran kencing atau anyang-anyangan (kencing sedikit-sedikit dan terasa nyeri).



Sumber: http://www.dapurpalma.com/resep-jus-mengkudu-sehat-dan-tidak-bau/

palma
06-08-15, 10:47
Resep Jus Belimbing Sayur Menyehatkan Tubuh




http://www.dapurpalma.com/wp-content/uploads/2015/08/Buah-Belimbing-Sayur-300x200.jpg
Gambar Buah Belimbing Sayur / Wuluh

Masih dengan resep kesehatan juga masih dari Belimbing Sayur / Wuluh. Sangkin banyaknya manfaat dari Belimbing Sayur / Wuluh untuk tubuh kita, makannya kami coba menyajikan kalian satu lagi resep olahan belimbing sayur / wuluh.

Nah Resep yang kita bahas kali ini adalah Resep Jus Belimbing Sayur Menyehatkan Tubuh. Oia Cookers, Jus Belimbing sayur juga sangat terkenal di Bali. Minuman ini merupakan minuman khas masyarakat Bali.

Oke, kita tidak usah panjang lebar penjelasannya. Lanjut mulai buat jus belimbing sayur / wuluh nya.

Tapi sebelumnya, saya ingatkan. Cuci tangan anda terlebih dahulu. Agar kerbersihan dan kesehatan makanan / minuman yang kita buat tetap terjaga.

Bahan-bahan:

Belimbing wuluh/sayur 100 gr
Seledri batang besar 100 gr
Air matang ½ gelas
Es serut ½ gelas


Cara Membuat:

Blender belimbing wuluh, seledri batang besar, air dan es serut
Hidangkan dengan es
Biar lebih mantap, bisa ditambahkan dengan madu.


Bagaimana Cookers, sangat sederhana bukan pembuatanny! Cepat dan praktis. Jus Belimbing Sayur / Wuluh Menyehatkan ini siap disajikan untuk 1 orang. Selamat menikmati.

Untuk referensi minuman sehat lainnya bisa dilihat disini Minuman Sehat (http://www.dapurpalma.com/tag/minuman-sehat/).


Sumber: http://www.dapurpalma.com/resep-jus-belimbing-sayur-menyehatkan-tubuh/

gratcy
21-08-15, 18:33
beneran enak neh, Penasaran!?
nanti tak coba deh. :gawas: