Tips Mengatasi Kondisi Flu dan Pilek dengan Cepat

Tips Mengatasi Kondisi Flu dan Pilek dengan Cepat

Flu dan pilek memang bukanlah jenis penyakit mematikan. Namun saat mengalami kondisi sakit yang satu ini tubuh serasa tidak nyaman digunakan untuk beraktivitas. Flu dan pilek merupakan penyakit yang hampir pernah dialami oleh semua orang, baik anak-anak maupun orang dewasa. Saat flu dan pilek, bagian pernapasan sering sekali tersumbat dan bersuara serak. Kondisi ini biasanya akan berangsur-angsur membaik dengan sendirinya dalam kurun waktu 4-7 hari.

Menunggu hingga berlalu hari tersebut tentu bukan langkah yang tepat. Anda bisa melakukan berbagai gejalanya dengan meminum obat. Seperti ketika kondisi mual muntah dengan minum obat domperidone. Selain meminum obat flu dan pilek, juga harus dibarengi dengan upaya penyembuhan sebagai berikut:

1. Beristirahat dengan cukup.
2. Mengkonsumsi suplemen zinc untuk mempercepat proses penyembuhan dan menurunkan gejala flu dan pilek.
3. Banyak minum air putih agar tenggorokan bersih dari kuman penyebab flu.
4. Minum minuman hangat, seperti air teh hangat, air putih hangat, atau air jeruk hangat untuk melegakan tenggorokan dan membantu mengencerkan lendir.
5. Memperbanyak makanan dari buah-buahan dan sayur-sayuran.
6. Mandi dengan air hangat.

Untuk obat pilek bisa Anda dapatkan di apotek dengan mudah. Perlu diperhatikan untuk pemberian obat pilek pada anak-anak, sebaiknya berikan obat pilek resep dokter. Hal ini bertujuan agar obat yang digunakan memang sesuai untuk kondisi anak dan dalam hal ini dokterlah yang lebih tahu akan hal tersebut. Semoga bermanfaat!.