Denger2...
Apel terbukti dapat membantu untuk ber'diet.. karna apel tidak mengandung lemak(lupa namanya... T_T) dan banyak mengandung vitamin, terutama "A" dan "E"..
(Vitamin "A" bwt mata..
Vitamin "E" bwt kulid..)
Bagi km2 yang mau coba diet pake apel, gini nih :
Pas pagi ama malem kalo laper makan apel aja, siang ama sore makan seperti biasa..
Dgn catatan, cukup makan apel secukupnya, jgn terlalu kenyang, jgn terlalu laper.. makannya 1 butir dolo, kalo laper, nanti 1/2 jm lagi baru nambah.. jangan karna kelaparan trus makannya apel bnyk bgt.. tar sama aja gak guna..
Sory kalo kurang lengkap, ntar aku cari artikelnya lagi ::
Share This Thread