[ASK] Mudah berkeringat

[-[FreshMaker]-]

Saya mudah sekali berkeringat, padahal tidak dalam cuaca panas atau sedang berolahraga..
Kejadian ini sudah berlangsung sejak saya kecil, dan membuat saya sangat gerah
Minta Solusinya ya

[SBY-AstronishH]

1. sejak kapan Anda mengalami hal ini? Apakah sejak Anda muda atau masih kecil, atau baru beberapa tahun belakangan ini. Karena jika memang Anda mengalami ini sejak kecil, kemungkinan ada abnormalitas pada tubuh yang menyebabkan tubuh Anda berkeringat secara berlebihan, yaitu hiperhidrosis. Ini bukanlah penyakit, tetapi semacam gangguan fungsi di mana tubuh memproduksi keringat secara berlebihan.

2. Apakah Anda merasa suhu tubuh Anda lebih panas atau orang lain pernah mengatakan bahwa suhu tubuh Anda lebih panas? Dan Anda sulit gemuk? Jika ya, maka kemungkinan Anda memiliki sistem metabolisme tubuh yang lebih cepat dari orang normal. Sistem metabolisme tubuh yang cepat akan menyebabkan suhu basal tubuh juga lebih tinggi. Kondisi ini normal saja sebetulnya, hanya masalah keringat yang mengganggu.

3. Tapi karena Anda mengatakan bahwa Anda merasa suhu udara selalu panas, ada hal-hal penting lainnya yang harus diketahui. Apakah tubuh Anda tergolong gemuk? Apakah Anda mudah merasa stres dan mudah marah? Atau, apakah Anda pernah dideteksi dengan tekanan darah yang tinggi? Apakah Anda sering merasa nyeri dada atau antara dada dan leher? Atau apakah Anda merasa mudah lelah?

Ada beberapa penyebab lain seseorang bisa 'tiba-tiba' mengalami keringat berlebihan. Jika ANda tergolong gemuk, deposit lemak bisa menyebabkan tubuh Anda seperti dilindungi 'mantel' sehingga Anda akan merasa lebih panas. Selain itu jika Anda juga terdeteksi hipertensi, Anda akan lebih mudah tegang dan stres, akibatnya keringat akan lebih keluar. Jika Anda merasa adanya nyeri di dada, Anda musti waspada karena keringat berlebih juga salahsatu gejala angina pectoris, atau yang kita kenal dengan serangan jantung. Dan jika Anda selalu merasa mudah lelah, kemungkinan besar keringat berlebih yang Anda alami ada hubungannya dengan gangguan pada kelenjar tiroid.

Jika yang Anda alami tergolong point nomor 1, atau hiperhidrosis, dan point 2, ada beberapa langkah yang harus Anda lakukan untuk mengatasi. Anda harus selalu menggunakan antiperspirant deodorant untuk mengurangi keringat berlebih (pilih yang untuk kulit sensitif karena pemakaian yang sering bisa menyebabkan kulit iritasi), dan Anda terpaksa harus menggunakannya lebih sering dari orang normal. Anda juga sebaiknya membawa baju ganti (berikut kaus dalam) kemanapun Anda pergi agar jika baju yang Anda gunakan basah oleh keringat, Anda bisa segera menggantinya dengan yang kering. Hal ini juga penting untuk kepercayaan diri Anda, karena dengan pakaian basah oleh keringat, Anda menjadi tidak percaya diri. Akibatnya Anda akan lebih stres dan keringat akan lebih mengucur lagi. Pastikan Anda selalu membawa saputangan kering dan handuk kecil untuk mengeringkan keringat. Untuk menghindari bau keringat, Anda harus rajin mandi, dan usahakan agar ketiak selalu bersih dari bulu ketiak untuk mencegah bakteri tumbuh subur. Usahakan untuk selalu mempersiapkan diri Anda menghadapi hari-hari dengan lebih baik lagi (misalnya tugas-tugas atau persiapan mengajar Anda) sehingga Anda tidak mudah stres. Ada baiknya Anda mengurangi asupan garam karena bisa membantu Anda mengurangi keringat (garam sifatnya menarik air, dengan membuang garam melalui kelenjar keringat -sbg salah satu mekanisme pembuangan- akan juga menarik air dalam bentuk keringat), dan sebaiknya tetap banyak minum untuk mengganti cairan yang hilang. Memang usaha yang dilakukan sepertinya merepotkan tapi setidaknya bisa mengatasi masalah dalam waktu dekat dan cepat.

Ada beberapa metode pengobatan dalam hiperhidrosis mulai dari suntikan botox sampai operasi, tapi hal ini menghabiskan biaya yang tidak sedikit. Namun jika Anda ingin memastikan pengobatan yang tepat, untuk kasus di atas Anda bisa berkonsultasi dengan dokter spesialis kulit dan kelamin, atau dokter estetika.

Jika kondisi yang Anda alami ada di point 3, maka sebaiknya Anda berkonsultasi dahulu dengan dokter penyakit dalam. Dokter akan memeriksa kesehatan tekanan darah Anda, fungsi jantung dan juga kelenjar tiroid Anda jika diperlukan melalui pemeriksaan lab. Jika telah ditemukan penyebabnya, dokter akan memberikan pengobatan yang tepat, atau merujuk Anda ke dokter spesialis yang lebih mendalami masalah Anda.

referensi sumber:http://mediasehat.com/tanyajawab3479

[-the_kit-]

kalo ditu gemuk,,produksi keringat memang meningkat meski cuaca gk panas..
tapi kalo nggk,,mungkin karna penyakit atau lainnya..

[Perfect]

lu orang gendut ya ? wajar kalo kek gt
.. lebih baik lgsg ke tmpt dokter agar f kasih solusi

[-[FreshMaker]-]

sorry nih baru spawn..

Kalau saya tergolong No.1 bro
Badan saya tidak gemuk, tapi rada mudah emosi

disamping itu, apakah benar ngefek nih kalau mengurangi garam? karena saya memang suka makan yang asin2..
mungkin itu bisa menjadi penyebabnya kali ya

[SBY-AstronishH]

ya hampir sama deh ama gua bro kalo yang no 1...
ngurangi garam ngefek kok, garam itu mengikat cairan, makanya para fitness mania yang mau naik kontes hrs ngurangin garam dgn drastis, cz garam yang mengikat cairan akan menimbulkan efek basah pada tubuh...
lha kalo orang mudah berkeringat pasti tambah deres kalo kandungan natrium d dlm tubuh lebih tinggi, coba deh pas keringet di wajah bercucuran pasti kadang keringat pernah jatuh di sekitar mulut, kalo dirasain pasti agak asin, tubuh membuang natrium dalam garam melalui keringat....

kalo bisa jgn banyak2 makanan berkuah, cz gua jg sering kok makan berkuah yang panas2 di restoran ber ac tp keringetan, jd nya ga enak gt d liatin orang2, wkwkwk...

[-[FreshMaker]-]

gitu ya bro..
terima kasih bgt nih pencerahannya

[MpG]

banyak makan anggur dan tomat gan . itu bisa mengatur suhu badan

[BOBOHO-]

sama kek gw
malem2 apa lagi
malem dingin'' tapi badan gw bercucuran keringet

aneh

[-[FreshMaker]-]

ini juga sering terjadi ama gw..

[AF22]

iya gan,saya jg gituh... badan saya gemuk,gampang banget berkeringat.. >,<
apa bisa jadi mau sakit ya?

[SBY-AstronishH]

iya gan,saya jg gituh... badan saya gemuk,gampang banget berkeringat.. >,<
apa bisa jadi mau sakit ya?

Jika ANda tergolong gemuk, deposit lemak bisa menyebabkan tubuh Anda seperti dilindungi 'mantel' sehingga Anda akan merasa lebih panas.
di post an gue d atas udah ada penjelasannya ...
dibaca-baca dulu aja siapa tahu bisa membantu mengatasi masalahnya

[GoD-_-NeverDIE]

Numpang Terobos tny ni Senior Kesehatan
Cara atasi Keringat Yang Berlebihan Gmn ya?
kadang'' Cuaca gk tralu panas tp Keringat truss ene
ada solusi gk ya?

[AmuF]

1. Berat Badan
berhubungan dengan berat badan anda bro, dominasi pada seorang yang gemuk akan banyak mengeluarkan keringat daripada orang yang kurus, karena metabolisme yang tinggi dan banyaknya jaringan lemak..

2. Hipertiroidism (Grave's disease)
kalo anda kurus, mungkin berhubungan dengan kelenjar tiroid anda yang terletak dileher (dibawah jakun2) disamping kiri dan kanannya terdapat kelenjar tsb, yang mungkin mengalami pembesaran sehingga Metabolisme meningkat, sebagai akibat banyak keringat yang dikeluarkan..

3. Penyakit Jantung Koroner
tidak menutup kemungkinan penyakit jantung, yang meningkatkan sistem kerja saraf simpatis anda, sehingga Jantung berdebar2, sekresi (pengeluaran) keringat pun keluar..

mungkin anda bisa konsultasikan ke dokter terdekat, dengan anamnesis (wawancara dokter-pasien) perlakuan pemeriksaan fisik yang tepat, dan pemeriksaan penunjang yang mendukung, akan menegakkan diagnosis anda..
sehingga keparahan akan dapat teratasi

[SBY-AstronishH]

1. sejak kapan Anda mengalami hal ini? Apakah sejak Anda muda atau masih kecil, atau baru beberapa tahun belakangan ini. Karena jika memang Anda mengalami ini sejak kecil, kemungkinan ada abnormalitas pada tubuh yang menyebabkan tubuh Anda berkeringat secara berlebihan, yaitu hiperhidrosis. Ini bukanlah penyakit, tetapi semacam gangguan fungsi di mana tubuh memproduksi keringat secara berlebihan.

2. Apakah Anda merasa suhu tubuh Anda lebih panas atau orang lain pernah mengatakan bahwa suhu tubuh Anda lebih panas? Dan Anda sulit gemuk? Jika ya, maka kemungkinan Anda memiliki sistem metabolisme tubuh yang lebih cepat dari orang normal. Sistem metabolisme tubuh yang cepat akan menyebabkan suhu basal tubuh juga lebih tinggi. Kondisi ini normal saja sebetulnya, hanya masalah keringat yang mengganggu.

3. Tapi karena Anda mengatakan bahwa Anda merasa suhu udara selalu panas, ada hal-hal penting lainnya yang harus diketahui. Apakah tubuh Anda tergolong gemuk? Apakah Anda mudah merasa stres dan mudah marah? Atau, apakah Anda pernah dideteksi dengan tekanan darah yang tinggi? Apakah Anda sering merasa nyeri dada atau antara dada dan leher? Atau apakah Anda merasa mudah lelah?

Ada beberapa penyebab lain seseorang bisa 'tiba-tiba' mengalami keringat berlebihan. Jika ANda tergolong gemuk, deposit lemak bisa menyebabkan tubuh Anda seperti dilindungi 'mantel' sehingga Anda akan merasa lebih panas. Selain itu jika Anda juga terdeteksi hipertensi, Anda akan lebih mudah tegang dan stres, akibatnya keringat akan lebih keluar. Jika Anda merasa adanya nyeri di dada, Anda musti waspada karena keringat berlebih juga salahsatu gejala angina pectoris, atau yang kita kenal dengan serangan jantung. Dan jika Anda selalu merasa mudah lelah, kemungkinan besar keringat berlebih yang Anda alami ada hubungannya dengan gangguan pada kelenjar tiroid.

Jika yang Anda alami tergolong point nomor 1, atau hiperhidrosis, dan point 2, ada beberapa langkah yang harus Anda lakukan untuk mengatasi. Anda harus selalu menggunakan antiperspirant deodorant untuk mengurangi keringat berlebih (pilih yang untuk kulit sensitif karena pemakaian yang sering bisa menyebabkan kulit iritasi), dan Anda terpaksa harus menggunakannya lebih sering dari orang normal. Anda juga sebaiknya membawa baju ganti (berikut kaus dalam) kemanapun Anda pergi agar jika baju yang Anda gunakan basah oleh keringat, Anda bisa segera menggantinya dengan yang kering. Hal ini juga penting untuk kepercayaan diri Anda, karena dengan pakaian basah oleh keringat, Anda menjadi tidak percaya diri. Akibatnya Anda akan lebih stres dan keringat akan lebih mengucur lagi. Pastikan Anda selalu membawa saputangan kering dan handuk kecil untuk mengeringkan keringat. Untuk menghindari bau keringat, Anda harus rajin mandi, dan usahakan agar ketiak selalu bersih dari bulu ketiak untuk mencegah bakteri tumbuh subur. Usahakan untuk selalu mempersiapkan diri Anda menghadapi hari-hari dengan lebih baik lagi (misalnya tugas-tugas atau persiapan mengajar Anda) sehingga Anda tidak mudah stres. Ada baiknya Anda mengurangi asupan garam karena bisa membantu Anda mengurangi keringat (garam sifatnya menarik air, dengan membuang garam melalui kelenjar keringat -sbg salah satu mekanisme pembuangan- akan juga menarik air dalam bentuk keringat), dan sebaiknya tetap banyak minum untuk mengganti cairan yang hilang. Memang usaha yang dilakukan sepertinya merepotkan tapi setidaknya bisa mengatasi masalah dalam waktu dekat dan cepat.

Ada beberapa metode pengobatan dalam hiperhidrosis mulai dari suntikan botox sampai operasi, tapi hal ini menghabiskan biaya yang tidak sedikit. Namun jika Anda ingin memastikan pengobatan yang tepat, untuk kasus di atas Anda bisa berkonsultasi dengan dokter spesialis kulit dan kelamin, atau dokter estetika.

Jika kondisi yang Anda alami ada di point 3, maka sebaiknya Anda berkonsultasi dahulu dengan dokter penyakit dalam. Dokter akan memeriksa kesehatan tekanan darah Anda, fungsi jantung dan juga kelenjar tiroid Anda jika diperlukan melalui pemeriksaan lab. Jika telah ditemukan penyebabnya, dokter akan memberikan pengobatan yang tepat, atau merujuk Anda ke dokter spesialis yang lebih mendalami masalah Anda.

referensi sumber:http://mediasehat.com/tanyajawab3479

pertanyaan di thread ini sangat mirip dengan pertanyaan di http://idgs.in/519598
coba TS mampir ke sana bentar, ato mending di merge (saran aja sih untuk mod hospital), soalnya di sana udah sedikit dibahas ama kawan2 yg lain jg.