Diskusi segala hal tentang Kesehatan.

[karambia]

nanya dong ini gw misal kalo bawa mobil kalo lama pasti ini tulang punggung sakit bgt
kalo masalah tempat duduk ato posisi duduk ya udah gw coba berbagai posisi masih tetap aja sakit


mungkin ada yg bisa ngasih solusi atas masalah gw ini trims

[Thanatos_]

nanya dong ini gw misal kalo bawa mobil kalo lama pasti ini tulang punggung sakit bgt
kalo masalah tempat duduk ato posisi duduk ya udah gw coba berbagai posisi masih tetap aja sakit


mungkin ada yg bisa ngasih solusi atas masalah gw ini trims

setau gw sih karena terlalu lama bongkok, sama kurang tidur baru bisa sakit punggung sih.

CMIIW

[Matriach]

Punggung sakit bisa jadi karena adanya tekanan dari bagian atas tubuh, entah karena beban atau terlalu lama berdiri, atau kontraksi otot/tulang yang tidak biasa dalam jangka panjang.

Contoh sederhananya seperti ini : fitness bagi pemula, sering terlibat acara yang mengharuskan berdiri dalam waktu lama (tambah lagi pakai sepatu hak cowo/cewe), mengerjakan sesuatu sambil membungkuk.

Harus sering rebahan, istirahatkan ototnya.

[AmuF]

nanya dong ini gw misal kalo bawa mobil kalo lama pasti ini tulang punggung sakit bgt
kalo masalah tempat duduk ato posisi duduk ya udah gw coba berbagai posisi masih tetap aja sakit


mungkin ada yg bisa ngasih solusi atas masalah gw ini trims

Punggung sakit bisa jadi karena adanya tekanan dari bagian atas tubuh, entah karena beban atau terlalu lama berdiri, atau kontraksi otot/tulang yang tidak biasa dalam jangka panjang.

Contoh sederhananya seperti ini : fitness bagi pemula, sering terlibat acara yang mengharuskan berdiri dalam waktu lama (tambah lagi pakai sepatu hak cowo/cewe), mengerjakan sesuatu sambil membungkuk.

Harus sering rebahan, istirahatkan ototnya.

bertahan dalam posisi yang sama dapat menyebabkan decubitus, itu disebabkan karna posisi yang merugikan dan dipertahankan agak lama, misalnya seperti yang diceritakan bro "karambia" diatas, sehingga pada saat kita tidurpun, posisi selalu berubah2 tanpa disadari, karna posisi tidur yang dipertahankan lama menyebabkan daerah yang mendapat tekanan tersebut iskemik (kekurangan oksigen) dan berakhir pada nekrosis (kematian sel),
pernah liat orang sakit punggung nya berlubang ? nah itu salah satu contoh mekanisme pertahanan dari sistem saraf untuk pindah sudah berkurang..
semoga menjadi solusinya, beristirahat setelah 2-3jam berkendara, itu bisa di rumah makan, dan atau daerah yang bagus pemandangannya

[blu-skyhigh]

tanya dong
kalo luka sembuh tapi kulitnya berubah jadi warna item itu kenapa ya?

[karambia]

ok makasih atas jawabannya
ada solusi misal nya apa saja makanan yg harus dikonsumsi agar kendala yg gw alami diatas mungkin bisa berkurang

tanya dong
kalo luka sembuh tapi kulitnya berubah jadi warna item itu kenapa ya?

emang kayak gitu kan bro
kalo abis luka emang item bekas nya
CMIIW

[blu-skyhigh]

setau gw dan yg biasanya gw alami
lukanya malah jadi warna putih

[Matriach]

Luka yang menghitam biasanya kejepit
Tapi jujurnya sih aku ga terlalu ngerti kenapa bisa hitam, dan so far ga kenapa-kenapa. Paling kaya benjol aja selama 1-2 minggu, terus hilang dan kembali normal.
Putih ga ngerti....

Kalau makanan utk mengurangi sakit kurang tau juga.

#kebanyakan ga tau

Sry

[AmuF]

tanya dong
kalo luka sembuh tapi kulitnya berubah jadi warna item itu kenapa ya?

proses itu ditimbulkan karna adanya radikal bebas berupa Hidrogen peroksida, Hidroger superoksida, dll dsbnya,
dalam mengatasi radikal bebas tersebut, diperlukan antioksidan dari luar, sebagian besar orang mendapat asupan vitamin C untuk memperoleh antioksidan..
bisa konsumsi jeruk, dan vitamin C, tapi hati2 juga pada orang dengan gangguan ginjal, vitamin C diekskresikan melalui urin (melewati ginjal)

[blu-skyhigh]

proses itu ditimbulkan karna adanya radikal bebas berupa Hidrogen peroksida, Hidroger superoksida, dll dsbnya,
dalam mengatasi radikal bebas tersebut, diperlukan antioksidan dari luar, sebagian besar orang mendapat asupan vitamin C untuk memperoleh antioksidan..
bisa konsumsi jeruk, dan vitamin C, tapi hati2 juga pada orang dengan gangguan ginjal, vitamin C diekskresikan melalui urin (melewati ginjal)

oh jadi mesti konsumsi vitamin C nya di tambahin ( bkn dalam arti berlebihan )
bkn pengaruh gula darah dst ?

[sekawan]

eh gw kok malah kebalikannya ya,, kulit gw kan sawo mateng gitu, nah pas abis sembuh luka, bekasnya malah putih gitu kek panu, ga mo nyatu warnanya sama kulit sekitar.

[blu-skyhigh]

eh gw kok malah kebalikannya ya,, kulit gw kan sawo mateng gitu, nah pas abis sembuh luka, bekasnya malah putih gitu kek panu, ga mo nyatu warnanya sama kulit sekitar.

that's it
biasanya jadi putih kek panu gitu
tapi belakangan ini jadi item

karena gw baru dapet luka 2 minggu yg lalu trus uda sembuh dan jadi item

[Matriach]

Berarti gejala tsb bisa karena kurang vit C ?

[AmuF]

Berarti gejala tsb bisa karena kurang vit C ?

vitamin C salah satu antioksidan yang alami dan mudah didapat gitu dan

[Mechano-Dog]

Gan tanya dong cara ilangin item bekas jerawat gimana ya?lg kesel nih sama bekas jerawat saya.......