Sekilas Tentang Penyakit Jantung

Penyakit Jantung Koroner (PJK)

Penyakit jantung koroner adalah salah 1 penyakit jantung yg disebabkan oleh kelainan pada pembuluh darah yg ada di jantung (pembuluh darah koroner)

Penyakit jantung ini merupakan penyebab kematian utama pada beberapa negara. termasuk indonesia :perr:
oleh karena itu penyakit ini patut untuk diwaspadai :pgrin:

Timbulnya PJK didasari oleh terbentuknya plak pada pembuluh darah jantung/koroner yg biasa disebut sbg proses aterosklerosis yg bersifat progresif :pone:
adanya tumpukan plak tsb akan mengakibatkan pembuluh darah jantung akan lebih sempit

Spoiler untuk Aterosklerosis :

http://1.bp.blogspot.com/-fOC_9JTdXw...osklerosis.gif

Pembuluh darah jantung yg normal memiliki dinding yg bagus. dinding ini berfungsi untuk melindungi (barrier) pembuluh darah dari segala macam gangguan shg pembuluh darah dapat mengalirkan darah dengan baik :pehm:

Namun pada PJK dinding tersebut mengalami kerusakan, kerusakan tsb disebabkan beberapa faktor. antara lain :
1. Kolesterol yg tinggi
2. Merokok
3. Hipertensi (tekanan darah tinggi)
4. Diabetes
5. Racun
6. Virus
hal2 di atas menyebabkan fungsi dinding tsb akan terganggu n menyebabkan terjadinya plak aterosklerosis :pone:
namun ada kalanya plak tersebut akan pecah. pecahnya plak tsb akan menimbulkan reaksi pembekuan darah shg dapat mempersempit pembuluh darah jantung :pehm:

Spoiler untuk Pecahnya plak :

http://www.askep.net/wp-content/uplo...osklerosis.jpg

pembentukan plak tsb tentu akan menimbulkan gejala yg berbeda2, tergantung dari seberapa parah terjadinya penyempitan pembuluh darah. beberapa gejala yg sering timbul antara lain :

1. Asimptomatis (tidak ada gejala)
hal tsb bisa terjadi saat penyempitan belum parah

2. Angina pektoris (Nyeri pada dada)
Penyempitan pembuluh darah akan menyebabkan aliran darah ke jantung akan terganggu. hal tsb akan menyebabkan jantung kekurangan oksigen karena aliran darah yg membawa oksigen berkurang
Biasanya nyeri dirasakan pada saat beraktifitas (pada stadium lanjut saat istirahat pun bisa nyeri). nyeri terasa seperti tertekan benda berat, diremas, bahkan ada yg sampai seperti terbakar :perr:
umumnya nyeri dirasakan pada dada kiri yg dapat menjalar hingga leher, punggung n tangan

3. Infark Miokard (kematian sel jantung)
Ini merupakan tahap parah dari angina. pada tahap ini sel jantung yg kekurangan oksigen akan perlahan mati. gejala yg timbul sama seperti angina yaitu nyeri dada.
Biasanya penderita dengan infark miokard terlihat gelisah, tegang, telapak tangan dingin n denyut nadi tidak teratur

4. Pingsan
5. Mati mendadak :perr:

untuk pencegahan sebenarnya gampang2 susah.
penyakit ini bisa timbul oleh beberapa faktor. unutk mencegahnya, cukup dengan menghindari faktor tsb :pgrin:
faktor tsb antara lain:
1. Kolesterol tinggi
2. Diabetes
3. Merokok
4. Hipertensi
5. Obesitas
6. Kurang olahraga
7. Stress

Jadi kalo ingin terhindar dari penyakit ini mulailah hidup sehat dengan makanan yg bergizi, hindari konsumsi makanan berlemak berlebihan, n olahraga teratur tentunya :pgrin:

mari kita jaga bersama kesehatan jantung kita. mencegah lebih baik dari mengobati bukan? :pgrin:



Sumber: berbagai buku jantung

sebagai tambahan, bilamana ada keluarga kita yang memiliki potensi untuk terkena penyakit ini ada baiknya untuk selalu menyediakan tabung oksigen protable (bisa didapat di apotek dan rumah sakit) dan obat fasorbid 5 mg yang plastik obatnya warna kuning (pemakaiannya diemut dibawah lidah gan) sebagai pertolongan pertama.

Sering sekali serangan pertama dari penyakit ini adalah serangan paling mematikan karena tidak ada persiapan sama sekali untuk pertolongan awal.

Cor Pulmonale (CP)


CP adalah suatu keadaan dmana adanya kelainan pada jantung kanan akibat adanya kelainan pada paru

Kalo g salah penyakit ini masih sedikit di indonesia(tp klo salah g ngerti lagi :philarious:)
Perlu untuk diingat, bahwa gangguan utama berasal dari paru yg merambat ke jantung. jadi bukan dari jantung gangguanya :pone:

Karena penyebab utamanya ad diparu jadi penyebabnya antara lain:

1. Penyakit jaringan paru
biasanya akibat Penyakit Paru Obstruksi Menahun (PPOM)/ Chronic Obstuctive Pulmonary Disease (COPD). penyakit ini bisa menimbulkan penyempitan jalan nafas. shg fungsi parunya gk sempurna

Spoiler untuk COPD :

http://1.bp.blogspot.com/_MCdLOttsqW...COPD-pulmo.jpg

2. Kelainan dinding dada dan otot pernafasan
pada kifosis n skoliosis tersering (tulang belakang bengkok)

Spoiler untuk kifosis :

http://desugy.files.wordpress.com/20...eo-posture.jpg

3. Kelainan pembuluh darah paru
tersering karena adanya sumbatan pada pembuluh darah paru oleh adanya bekuan darah (trombosis) atau emboli

Spoiler untuk emboli :

http://applications.spectrum-health....mbolism_lg.gif

secara penyakitnya bisa dibagi menjadi 2 keadaan yaitu keadaan akut dan kronis :ppeace:

1. CP akut
terjadi bila adanya sumbatan pada pembuluh darah paru secara tiba2. hal ini dapat mengakibatkan pertukaran oksigen berkurang. shg dapat dilihat penderita akan mengalami sesak nafas.
bila sumbatannya parah bisa mengakibatkan tekanan pembuluh darah paru akan sangat meningkat, alhasil dari peningkatan tsb adalah jantung tidak kuat mompa darah ke par. jadi deh gagal jantung kanan :perr:

2. CP kronis
salah 1 penyebab CP adalah PPOM. jadi orang yg menderita PPOM kemungkinan besar akan terjadi CP kronis. yg akan berakibat kekurangan oksigen, nafasnya cepat (krn sesaknya).
saat tubuh kekurangan oksigen akan terjadi kompensasi dengan cara menambah sel darah merah (agar oksigen yg bisa diikat sel darah merah bertambah :pehm:). peningkatan jumlah sel darah merah tsb akan meningkatkan kekentalan darah, shg juga akan mengakibatkan tekanan pembuluh paru meningkat
padahal peningkatan tekanan pembuluh darah paru akan mengakibatkan gagal jantung kanan :perr:

inti dari 2 jenis CP di atas sebenarnya sama, hanya perbedaan waktu saja. kalo akut --> tiba2. kalo kronis --> waktunya lama. :pgrin::pone:

penderita CP biasanya ditemukan tanda2 berikut
1. Takipnea --> nafas cepat (kaya pas ngos2an habis lari :philarious:)
2. Sianosis --> tubuh membiru akibat kurang oksigen
3. Tekanan darah meningkat --> terutama daerah leher
4. Suara detak jantung lemah
5. Adanya tanda2 syok --> keringat dingin, nadi lemah, tangan terasa dingin bila diraba

untuk keluhan yg dirasakan penderita sedikit berbeda antara CP akut n kronik
untuk CP akut keluhan biasanya :pone:
1. sesak saat istirahat
2. kadang didapatkan batuk, n bisa sampai batuk darah
untuk CP kronis :pone:
1. batuk yg lama disertai adanya sputum/riak
2. sesak nafas yg sangat berat (bisa sampe pingsan :perr:)
3. adanya bengkak di kaki (kalo sudah gagal jantung kanan)
4. cepat lelah

untuk memastikan terkena CP atau tidak ada beberapa pemeriksaan yg bisa dilakukan yaitu
1. pemeriksaan EKG
2. foto rontgen dada
3. pemeriksaan lab.

untuk pengobatan ada dua pilihan yg bisa dilakukan penderita. yaitu pengobatan medis dan pengobatan pembedahan

untuk pengobatan medis diupayakan untuk mengendalikan 2 faktor penting pada CP yaitu
1. pengobatan untuk mengendalikan hipertensi :pone:
bila hipertensinya karena adanya bekuan darah (trombus) bisa diberikan obat yg bersifat trombolitik (menghancurkan bekuan darah tsb)
bila hipertensinya karena kekurangan oksigen, ya hanya diberi oksigen saja :philarious:. tp ingat pemberian oksigen harus hati2. kalo kebanyakan malah jadi bahaya :perr:
jika ada sesak nafas/ batuk boleh juga diberikan bronkodilator n obat batuk yg bersifat mengeluarkan dahak

2. pengobatan gagal jantung
biasanya digunakan diuretik n pelebar pembuluh darah paru. 2 obat tsb dipertimbangkan untuk mencegah perubahan/remodeling jantung :pgrin:


untuk terapi pembedahan dilakukan tergantung kondisi pasien
bila ada emboli pada paru --> diambil embolinya
bila ada penyempitan jalan nafas --> dilebarkan jalan nafasnya
*bila CP yg dialami sudah sangat berat n disertai gagal jantung --> ada yg bilang transplan jantung

* poin terakhir ini saya g ngerti bisa apa ga. mungkin kalo bisa harganya pasti luar biasa :philarious:


Sumber : Berbagai buku

Gagal Jantung

Sebenarnya gagal jantung bukanlah suatu penyakit, melainkan sindrom. apa itu sindrom?? sindrom adalah kumpulan dari beberapa gejala yg mengakibatkan keadaan tertentu

keadaan tertentu yg dimaksud disini adalah gangguan jantung :pehm:
nah pengertian dari gagal jantung sendiri sampai saat ini masih sedikit rancu/tidak pasti, padahal tidak sedikit masyarakat di indonesia yg memiliki gagal jantung :perr:

secara umum gagal jantung adalah sindrom dengan kondisi jantung yg tidak mampu bekerja dengan baik, n dapat menimbulkan gejala2 yg lain
memang susah buat didefinisikan :perr: (soale lebih gampang kalo dilihat keluhan/tanda2nya)

sebelum legih jauh coba kita ingat kembali jantung beserta ruang2nya :pgrin:

Spoiler untuk Jantung :

http://lh4.ggpht.com/_vRnPL-kIyFQ/Sm...-jantung-2.jpg

dari gambar di atas dapat dilihat jantung terdiri dari 4 ruangan yaitu
1. Artrium/serambi kanan
2. Ventrikel/bilik kanan
3. Artrium/serambi kiri
4. Ventrikel/bilik kiri

kalo dilihat dari fungsinya. serambi adalah ruangan jantung yg berfungsi untuk menerima darah dari luar jantung n dialirkan ke bilik
sedang bilik adalah ruangan yg berfungsi untuk memompa darah ke luar jantung :pone:

Nah bila fungsi ruangan tsb terganggu maka proses pengaliran/pemompaan darah juga akan terganggu. keadaan inilah yg umum disebut sindrom gagal jantung

karena ada ruangan yg berbeda2 maka jenis gagal jantungnya pun berbeda. kegagalan terutama terjadi pada ruang bilik. sangat jarang yg gara2 kegagalan serambi. beberapa jenis yg tersering antara lain :pone:
1. Gagal Bilik Kanan
2. Gagal Bilik Kiri
3. Gagal Kedua Bilik
tentu yg paling kasian yg no.3 :perr:

Penderita yg mengalami gagal jantung dapat dikelompokkan menjadi beberapa kelas. pengelompokan tsb didasarkan berat ringanya gejala yg ditujukan. dan berguna dalam penentuan tahap pengobatan n perawatan. pembagian kelas e sbg berikut

Kelas 1
Penderita gagal jantung tidak mengalami keluhan apa2. saat beraktifitas tidak timbul keluhan sesak nafas n kelelahan

Kelas 2
Penderita mulai mengalami keluhan sesak nafas n mudah lelah saat beraktifitas sehari-hari. namun saat istirahat tidak ada keluhan

Kelas 3
Penderita mengalami keluhan saat melakukan aktifitas yg lebih ringan dari aktifitas sehari-hari. saat istirahat tidak ada keluhan

Kelas 4
Penderita saat istirahat pun merasakan keluhan hebat :perr:


Keadaan gagal jantung sebenarnya mencerminkan keadaan jantung yg sangat buruk akibat berbagai penyakit lain. Penyebab terbesar yg diketahui sementara ini adalah Penyakit Jantung Koroner (PJK)
Untuk penyebab dari PJK sendiri dapat dilihat pada post pertama

Pada pembagian kelas di atas terdapat penderita yg tidak mengalami keluhan apa2. hal tsb bisa terjadi krn jantung mampu mengkompensasi kerjanya (tentu kerjanya akan semakin berat :pehm:)
krn kerja yg ditanggung semakin berat maka akan terjadi perubahan pada jantung yaitu perubahan ukuran menjadi lebih besar (hipertrofi) :pone: dan lkelamaan akan menjadi pelebaran ruang jantung (dilatasi) :ppeace:

Spoiler untuk Jantung Hipertrofi :

http://medicastore.com/images/kardio...ipertrofik.jpg

Spoiler untuk Jantung Melebar :

http://www.infofisioterapi.com/wp-co.../01/Emboli.jpg

proses kompensasi tsb mampu menyembunyikan keluhan2 yg harusnya dirasakan. tp kalo sudah tidak mampu kompensasi lagi ya..(yg pastinya bakal lebih buruk kondisinya):perr:

Keluhan umum yg biasa dirasakan ada 2 tp dengan penyebab yg sama, yaitu
1. Sesak nafas
sesak disini diakibatkan jantung kiri tidak mampu memompa darah ke seluruh tubuh. shg darah yg berasal dari paru juga tidak bisa lancar masuk ke jantung. kalo darah yg dari paru ga lancar, pertukaran gas yg terjadi juga akan berkurang. hal ini yg mengakibatkan sesak nafas

2. Kelelahan
kelelahan juga dikarenakan jantung kiri tidak mampu memompa darah ke seluruh tubuh. shg organ2 tidak menerima makanan dan oksigen yg ada di darah. tidak adanya makanan dan oksigen tsb akan memaksa organ melakukan respirasi secara anaerob yg berakibat penumpukan asam laktat. tumpukan tsb yg menyebabkan rasa lelah yg berlebihan

Pengobatan dilakukan hanya untuk memperbaiki keadan penderita (terutama kalo jantungnya sudah rusak berat :perr:)
juga dilakukan untuk mengatasi keluhan penyerta. jadi secara umum pengobatan tidak dapat dijelaskan scr pasti. tergantung dari kondisi penderita masing2 :pgrin:

smg membantu :pgrin:

Sumber : berbagai buku

Pengertian penyakit jantung, serangan jantung, gejala penyakit jantung, ciri penyakit jantung, cara mencegah dan cara mengobati penyakit jantung.

Penyakit jantung adalah sebuah kondisi yang menyebabkan Jantung tidak dapat melaksanakan tugasnya dengan baik. Hal-hal tersebut antara lain Otot jantung yang lemah (kelainan bawaan sejak lahir) dan atau adanya celah antara serambi kanan dan serambi kiri, oleh karena tidak sempurnanya pembentukan lapisan yang memisahkan antara kedua serambi saat penderita masih di dalam kandungan. Hal ini menyebabkan darah bersih dan darah kotor tercampur.

Pengertian penyakit jantung dan serangan jantung adalah berbeda. Kalau Serangan jantung adalah sebuah kondisi yang menyebabkan jantung sama sekali tidak berfungsi. Kondisi ini biasanya terjadi mendadak, dan sering disebut gagal jantung. Penyebab gagal jantung bervariasi, namun penyebab utamanya biasanya adalah terhambatnya suplai darah ke otot-otot jantung, oleh karena pembuluh-pembuluh darah yang biasanya mengalirkan darah ke otot-otot jantung tersebut tersumbat atau mengeras, entah oleh karena lemak dan kolesterol, ataupun oleh karena zat-zat kimia seperti penggunaan obat yang berlebihan yang mengandung Phenol Propano Alanin (ppa) yang banyak ditemui dalam obat-obat seperti Decolgen, dan nikotin. (sumber:wikipedia).
Bagaimanapun, penyakit jantung adalah salah satu penyakit yang berbahaya dan banyak menimbulkan kematian kepada penderitanya. Tak jarang, si penderita terlambat mengetahui bahwa dia menderita penyakit jantung sehingga terlambat untuk diatasai. Untuk itu, mengetahui gejala atau ciri penyakit jantung perlu anda ketahui agar bisa segera dilakukan tindak pengobatan secepatnya.

Gejala penyakit jantung (sumber:wikipedia)
1. Nyeri. Jika otot tidak mendapatkan cukup darah (suatu keadaan yang disebut iskemi), maka oksigen yang tidak memadai dan hasil metabolisme yang berlebihan menyebabkan kram atau kejang. Angina merupakan perasaan sesak di dada atau perasaan dada diremas-remas, yang timbul jika otot jantung tidak mendapatkan darah yang cukup. Jenis dan beratnya nyeri atau ketidaknyamanan ini bervariasi pada setiap orang. Beberapa orang yang mengalami kekurangan aliran darah bisa tidak merasakan nyeri sama sekali (suatu keadaan yang disebut silent ischemia).
2. Sesak napas merupakan gejala yang biasa ditemukan pada gagal jantung. Sesak merupakan akibat dari masuknya cairan ke dalam rongga udara di paru-paru (kongesti pulmoner atau edema pulmoner).
3. Kelelahan atau kepenatan. Jika jantung tidak efektif memompa, maka aliran darah ke otot selama melakukan aktivitas akan berkurang, menyebabkan penderita merasa lemah dan lelah. Gejala ini seringkali bersifat ringan. Untuk mengatasinya, penderita biasanya mengurangi aktivitasnya secara bertahap atau mengira gejala ini sebagai bagian dari penuaan.
4. Palpitasi (jantung berdebar-debar)
5. pusing & pingsan. Penurunan aliran darah karena denyut atau irama jantung yang abnormal atau karena kemampuan memompa yang buruk, bisa menyebabkan pusing dan pingsan.

move to artikel kesehatan

Pengobatan Stroke dan Perawatan PASCA Stroke

Stroke adalah penyakit otak yang paling destruktif dengan konsekuensi berat. Stroke tidak hanya akan menimbulkan kecacatan yang dapat membebani seumur hidup tapi juga ancaman kematian bagi pasien.

Jika mengalami serangan stroke, segera dilakukan pemeriksaan untuk menentukan apakah penyebabnya bekuan darah atau perdarahan yang tidak bisa diatasi dengan obat penghancur bekuan darah.

Penelitian terakhir menunjukkan bahwa kelumpuhan dan gejala lainnya bisa dicegah atau dipulihkan jika obat stroke yang berfungsi menghancurkan bekuan darah disuntikkan kurang dari tiga jam sejak serangan (periode emas).

Obat yang diberikan biasanya diberikan berdasarkan penyebab stroke , dan akibat yang ditimbulkan oleh stroke tersebut, seperti obat depresi (untuk mengatasi gangguan psikis), dan memerlukan respirator (alat bantu nafas).

Salah satu penyebab stroke adalah kolesterol yang meningkatkan risiko penyumbatan pembuluh darah akibat bekuan darah, sehingga obat stroke yang biasa diberikan obat pengencer darah dan obat penurun kadar kolesterol.

Antikoagulan (anti penggumpalan) tidak diberikan kepada penderita tekanan darah tinggi dan tidak pernah diberikan kepada penderita dengan perdarahan otak karena akan menambah risiko terjadinya perdarahan ke dalam otak.

Perawatan Paska Stroke

Sekali terkena serangan stroke tidak membuat Anda terbebas dari stroke. Di samping dampak menimbulkan kecacatan, masih ada kemungkinan dapat terserang kembali di kemudian hari.

Pasca stroke biasanya penderita memerlukan rehabilitasi serta terapi psikis seperti terapi fisik, terapi okupasi, terapi wicara, dan penyediaan alat bantu di unit orthotik prostetik. Juga penanganan psikologis pasien, seperti berbagi rasa, terapi wisata, dan sebagainya.

Selain itu, juga dilakukan community based rehabilitation (rehabilitasi bersumberdaya masyarakat) dengan melakukan penyuluhan dan pelatihan masyarakat di lingkungan pasien agar mampu menolong, setidaknya bersikap tepat terhadap penderita. Hal ini akan meningkatkan pemulihan dan integrasi dengan masyarakat.

Bahaya yang menghantui penderita stroke adalah serangan stroke berulang yang dapat fatal atau kualitas hidup yang lebih buruk dari serangan pertama.

Bahkan ada pasien yang mengalami serangan stroke sebanyak 6-7 kali. Hal ini disebabkan pasien tersebut tidak mengendalikan faktor risiko stroke.

Bagi mereka yang sudah pernah terkena serangan stroke, Gaya hidup sehat haruslah jadi pilihan agar tidak kembali diserang stroke, seperti: berhenti merokok, diet rendah lemak atau kolesterol dan tinggi serat, berolahraga teratur 3 X seminggu (30-45 menit), makan secukupnya, dengan memenuhi kebutuhan gizi seimbang, menjaga berat badan jangan sampai kelebihan berat badan, berhenti minum alkohol dan atasi stres.

ada satu lagi namanya peripheral arterial disease (PAD) , penyakit sumbatan pada pembuluh darah juga pada daerah ujung2 ,sperti di betis, paha, kaki . gejalanya sangat simple : kaki kalau dipegang terasa dingin , cepet sakit kalau berjalan agak jauh karena otot kaki nya ga dapet oksigen . lama kelamaan bisa membusuk (nekrosis) dan timbul gangren. Penyebabnya sama dengan penyakit jantung koroner , yaitu plak aterosklerosis yang rupture sehingga terbentuk hasil bekuan darah yang alot. Faktor resikonya juga sama kayak PJK , dan yang paling penting gan . HINDARI MEROKOK!!! .hehehe.

Good info gan jadi penyakit ini bisa juga dikenali lewat kondisi tubuh si pasien yah,,dan ada hal2 yang berguna di share untuk penangan serangan awal untuk penyakit jantung ini...thx infonya...

wah nice share bro
:top:
menambah wawasan gw tentang penyakit jantung :p

ada cara efektif ga ya agar ga kena jantungan ?
:phmm:

nice share broo..
gw mau tanya neh.. serangan jantung ada bawaan keturunan ga yah?

kalo keturunan seperti nya tidak..
mungkin keseringan merokok bisa jadi faktor nya neh..
nice share bos :D

pnyakit sgt sgt berbahaya,.
menyangkut pembuluh darah bhkan sampai ke otak..
bisa menyebabkan berbagai pnyakit lain sperti stroke pecah pembuluh darah..
waghh mesti atur pola hidup niy

penyakit jantung, merupakan penyakit no 1 menyebabkan orang meninggal, kadang dengan tiba", dengan gejala" yang ada, dengn PJK yang tidak diketahui.
periksalah jantung anda setelah berumur 20 thn
agar kita bisa mengetahui kondisi jantung kita, biar kita bisa cegah.
^_^

aku juga share ya gan , tentang Olahraga Dan Jantung

Serangan Jantung dan Olahraga

Serangan jantung menjadi momok yang menakutkan bagi semua orang, tak terkecuali para olahragawan. Namun, muncul pertanyaan, mengapa seorang atlet yang secara rutin melatih dan menjaga kebugaran tubuhnya juga dapat mengalami serangan jantung? Hal ini coba dijelaskan oleh Owen Anderson, dalam artikelnya yang berjudul Heart attack risks are greater for athletes who compete in endurance sports.

Owen menjelaskan bahwa 1 dari 50.000 atlet olahraga ketahanan (seperti marathon, triathlon, dll) beresiko tinggi mengalami serangan jantung. Hasil ini diperoleh setelah meneliti kandungan enzim cardiac troponin I pada 38 atlet sepeda yang mengikuti kompetisi Tyrolean Otztaler Radmarathon tahun 1999 lalu. Enzim cardiac troponin adalah enzim yang lazim terkandung dengan jumlah yang tinggi pada darah seseorang yang terdeteksi mengalami serangan jantung.

Hasil penelitian memperlihatkan bahwa kandungan cardiac troponin I meningkat pada 13 pesepeda (34%) setelah mengikuti kompetisi tersebut. Faktor-faktor yang menjadi pemicunya antara lain karena usia (makin muda makin “buruk”), catatan waktu (semakin cepat, resiko bertambah tinggi), dan jarak yang ditempuh saat latihan. Melakukan latihan dan pertandingan dengan volume yang tinggi menjadi salah satu penyebab terjadinya kerusakan myocardial.

Jika dibandingkan dari jarak tempuh, sepak bola tidak kalah berat dengan olahraga ketahanan lainnya. Menurut Anwari Irawan, pesepakbola profesional rata-rata mempunyai total jarak tempuh 9-12 km per pertandingan, dengan aktivitas lari cepat (sprint) dan aktivitas bertenaga intensitas tinggi secara total rata-rata sejauh 500 m dan 2.1 km.

Pemain dengan jarak tempuh rata-rata total lebih dari 10 km per pertandingan umumnya adalah pemain yang berposisi gelandang serang atau juga playmaker. Shunsuke Nakamura contohnya, gelandang serang bintang sepakbola Jepang ini mempunyai jarak tempuh rata-rata 12 km per pertandingan saat membawa Glasgow Celtic menjuarai liga Skotlandia pada musim kompetisi 2006/2007.

Berdasarkan data tersebut, maka pemain sepak bola memiliki resiko yang sama tingginya untuk terkena serangan jantung dengan atlet olah raga ketahanan lain. Bahkan mungkin pesepakbola profesional memiliki resiko yang lebih tinggi lagi. Hal ini diakibatkan intensitas latihan dan pertandingan yang dilakoninya jauh lebih tinggi. Pemain profesional umumnya bermain sekali dalam seminggu. Bandingkan dengan marathon misalnya, yang memiliki aturan untuk membatasi atletnya bertanding hanya dua kali dalam setahun.

Sepak bola sudah menjadi sebuah industri besar. Para pemain dituntut untuk memberikan seluruh kemampuan terbaiknya di semua pertandingan yang ia jalani. Sayangnya, jadwal yang padat menyebabkan fisik dan stamina pemain terkuras. Perlu perhatian khusus agar kesehatan dari para pemain tetap terjamin. Keuntungan yang diperoleh dari pertandingan sepak bola memang sangat besar, tapi keselamatan para pemainnya tentu harus lebih diperhatikan.


sumber : http://kesehatan.kompasiana.com/medi...angan-jantung/