KK mau tanya nih setiap gw ngliat ke atas kok belakng laher gw sakit yah ....
itu karena apa?? udah gw kerokin, kasih balsem, dll. segala pengobatan alternatif kok g ada yang ampuh kira2 gimna ya supaya g sakit lagi.
mohon bantuanya ya
Printable View
KK mau tanya nih setiap gw ngliat ke atas kok belakng laher gw sakit yah ....
itu karena apa?? udah gw kerokin, kasih balsem, dll. segala pengobatan alternatif kok g ada yang ampuh kira2 gimna ya supaya g sakit lagi.
mohon bantuanya ya
itu karena lo keseringan ngelihat kedepan.Quote:
Originally Posted by sapimetal
jadi pas lu maen game ga pernah nengok atas / kebelakang.
jadi pas lu mo nengok atas ato belakang leher lu kaku.
u abis ngapaen bisa sait ?Quote:
Originally Posted by sapimetal
klo abis tidur berarti u salah tidur gath
coba buat rileks aja tuh pala dgn tidur or apa :D
setiap saat setiap hari dan di mna saja selalu klo mau liat ke ats sakiit bgt...
emang cara tidur yg bener gi mna?
aku mesti pake bantal kok kalo pas tidur../
Tapi biasana klo bangun tidur yg sakit punggung. Sama klo abis bangun tidur g bisa bangun cepet2 kudu diem dulu baru bisa bangun..
kalo menurut gue sih salah di posisi tidur tuh...
kan kalo tidur, kita suka gerak2 gak jelas gitu, nah pas ketekuk kali gak sengaja lehernya...
buat aman nya, kalo gak ilang2, cek ke dokter aja
mungkin ada gangguan di tulang belakang kamu itu
bener sih,,cek ke dokter aja
tapi kalo nda salah,,posisi bantal yg bagus saat tidur itu kudu sejajar
artinya jgn numpuk 2 bantal jd 1 trus lu buat tidur
sering gw ngeliat yg kyk gini
alhasil kepala agak dongak ke atas g sejajar ama punggungnya
mungkin itu jg salah satu penyebab sakit pada tengkuk
Kalo engga coba minta pijit saja, sama tukang pijit beneran, jangan pijit di Timung... :nosweat:
hmmm tapi cari yg proffesional
kalo ndak malah salah pijit,,urat kamu gak karuan malah tambah sakit kk :sweat:
TO : TS
Bila Anda setiap hari berada di depan komputer dalam jangka waktu lama, waspadai munculnya stres leher.
"Stres leher ini muncul bila di depan komputer dalam jangka waktu yang lama. Sebab, leher dipaksa untuk tegak dengan mata terfokus pada satu titik," kata ahli orthopedi RS International Surabaya, dr Ketut Martiana SpOt kepada detiksurabaya.com, Senin (26/11/2007).
Ketut menambahkan, stres leher ini akan membuat leher tegang dan membuat punggung terasa sakit. Selain itu akan muncul nyeri kepala disertai pandangan mata yang perih. Bila dibiarkan, mata akan mengeluarkan cairan.
"Meski tidak berbahaya, namun aktivitas yang dibirkan lama ini akan membuat terhambat pekerjaan. Sebab akan muncul rasa pusing dan nyeri pada bagian kepala," tambahnya.
Ketut menyarankan, agar melakukan streching dan relaksasi sebelum muncul rasa nyeri dan pusing di bagian kepala.
"Relaksasi yang dilakukan yakni, gerakkan tubuh dan kepala ke kiri dan ke kanan dalam tiap jam. Atau gerakan-gerakan lain yang membuat nyaman serta dapat menghindari stres leher," tegasnya.
Namun tidak hanya di depan komputer saja, seseorang yang berada di dalam pesawat lebih dari 5 jam pun juga bisa mengalami stres leher.
Terima Kasih
Dalam hal ini terdapat banyak kemungkinan.
1. Jika kepala ikut terasa pusing, penat, disertai suhu panas yang agak tinggi, sebaiknya bawa ke rumah sakit untuk disertai pengobatan lebih lanjut. Karena bisa jadi gejala amandel akut. Penyebabnya adalah kurangnya cairan yang masuk (biasanya karena jarang berbicara, sehingga kita tidak terlalu membutuhkan air.)
2. Cedera otot saat tidur. Akan terasa nyeri pada leher dan tidak leluasa bergerak. Sebaiknya diurut, tapi penyembuhannya cukup lama, mungkin mencapai 4-5 hari.
3. Stress. Stres dapat menyebabkan penyumbatan darah di berbagai tempat. Mungkin pada tubuh anda, penyumbatannya terjadi di sekitar leher. Tapi kasus ini sangat jarang, karena daerah leher sangat terbatas.
4. Terlalu banyak mengkonsumsi lemak, daging kambing, dsb dan disertai kurangnya aktivitas. Terlalu banyak mengkonsumsi hal tsb dapat menyebabkan timbunan minyak pada tenggorokan dan lemak. Kurangnya aktivitas akan menyebabkan beberapa bagian lain menjadi kaku karena membesar dab jarang digerakkan.
Sebagai perumpamaan : Dalam kotak terdapat bola yang ukurannya pas2an dengan kotak itu. Dengan tambahan angin, ruangan dalam kotak akan semakin sempit dan membuat bola susah bergerak. Bagian yang mengalami hal tsb dalam tubuh manusia akan membuatnya jarang digerakkan karena faktor malas.
mungkin karena u banyak maen dotA kale..
kan leher u kepanteng ma monitor terus
jadi mungkin otonya kaku gara2 itu..
saran gw.. coba de kurangin maennya dolo
sapa tau sakit leher berkurang,...
:drunk:
kebanyakan liad bokep di internet x
Kalau saya perhalus sedikit,Quote:
Originally Posted by koplakboy
Kebanyakan maen di internet yang menyebabkan leher anda jarang dipakai utk melihat ke arah lain.
Mungkin di sangka junk, tp tetap ada hikmahnya....
NEH Aneh2 aja swtQuote:
Originally Posted by koplakboy
tidak ada hubungannya kalee
klo kepala bawa yg sakitttt maybe bisa
mohon jgn OOT semua ya
ingat... posisi duduk itu mempengaruhi tulang belakang khususnya pada masa pertumbuhan..... kebanyakan duduk dengan posisi yang salah berbahaya....... jadi jaga posisi duduk dan waktu anda duduk :D