5 Aplikasi Sehat buat smartphone kita
http://www.whallc.com/Libraries/Gene...apps.sflb.ashx
Dunia sudah berubah, begitu pula teknologi yang menopang kehidupan manusia. Dewasa ini, semua pekerjaan bahkan bisa dilakukan melalui ponsel pintar masing-masing. Mulai dari menonton film, mencari informasi, peta digital, media sosial, dan banyak hal lainnya. Ribuan aplikasi pun muncul setiap harinya, mulai dari aplikasi hiburan, bisnis, gaya hidup, dan masih banyak lagi. Bahkan saat ini ponsel pintar bisa digunakan sebagai alat untuk mengingatkan kesehatan Anda masing-masing.
Sudah lebih dari 10.000 aplikasi kesehatan hadir dalam ponsel pintar Anda. Beberapa dari aplikasi tersebut akan memberikan informasi tentang isu-isu kesehatan, dan beberapa memberikan informasi tentang gejala-gejala penyakit. Bahkan sudah ada aplikasi yang cukup interaktif yang memungkinkan Anda untuk meminta saran pada aplikasi tersebut, sesuai dengan gejala-gejala yang Anda miliki.
Memulai pola hidup sehat memang tidak mudah. Beberapa aplikasi ponsel pintar berikut ini bisa membantu Anda untuk melakukannya:
Run Keeper
http://brewdrinkrun.com/wp-content/u...aTeam-Logo.jpg
Aplikasi untuk Iphone dan Android ini menggunakan GPS ponsel anda untuk menghitung jarak dan kalori yang sudah Anda bakar. Singkatnya, Anda disuruh berlari oleh aplikasi ini. Aplikasi ini akan menunjukkan jalur yang sudah Anda lalui, dan mencatatnya sebagai sebuah data dalam ponsel Anda. Sehingga ketika Anda ingin mengambil hasil ‘lari’ Anda sebelumnya, Anda bisa mendapatkannya dengan mudah.
http://cdn.thenextweb.com/wp-content...2/3.0MeTab.jpg
http://cache.gawkerassets.com/assets...eeper-site.jpg
Fooducate
Penggunaan aplikasi ini sungguh mudah. Anda hanya perlu memindai barcode yang ada dalam kemasan makanan Anda untuk mengetahui semua detail yang terkandung dalam makanan tersebut. Fooducate juga memberikan sebuah penilaian terhadap kesehatan makanan dalam tingkat A sampai D. Program ini bahkan memberikan pula cara pembuatan makanannya, kandungan makanan tersebut (seperti gula, pewarna, dan lainnya) agar Anda dapat memilih makanan. Tapi sayangnya, aplikasi ini terbatas untuk makanan yang memiliki barcode. Aplikasi ini bekerja pada iPhone dan Android, dan dapat diunduh secara gratis.
http://www.androidguys.com/wp-conten...fooducate2.jpg
Lose It!
Untuk Anda yang ingin menurunkan berat badan, aplikasi ini dapat menjadi trainer maya Anda dalam berolah raga. Ia akan menganjurkan makanan yang harus Anda makan, olahraga yang harus Anda lakukan, bahkan strategi untuk menurunkan berat badan lainnya. Singkatnya, aplikasi ini akan menjadi personal trainer sekaligus ahli nutrisi Anda untuk menurunkan berat badan. Aplikasi ini bekerja pada iPhone dan Android, dan dapat diunduh secara gratis.
http://lamomsdig.com/wp-content/uplo...phone_hand.png
Health Buddy
Aplikasi ini akan memberikan Anda tips-tips kesehatan dan berita-berita kesehatan lainnya. Anda juga dapat memasukkan data gejala yang sedang Anda rasakan untuk mendapatkan informasi akurat dan cara penyembuhannya. Semua Anda lakukan melalui ponsel pintar tanpa harus bersusah payah. Aplikasi ini gratis diunduh untuk Blackberry, iPhone, dan Android.
http://www.tailorbits.com/images/hb.png
Sodium 101
Orang dengan tekanan darah tinggi harus menjaga asupan sodium-nya. Sodium 101 yang bisa didapatkan di iPhone dan iPad ini membantu Anda menghitung kadar sodium dalam makanan yang Anda konsumsi serta jumlah asupan sodium yang telah Anda konsumsi.
http://www.freshjuice.ca/img/photos/...Sodium-101.jpg
Ada banyak sekali jalan untuk menjadi sehat, namun kesehatan hanya dapat dijaga oleh pola hidup sendiri-sendiri. Segala aplikasi yang ada hanyalah sebuah pendukung Anda, dan diri Anda sendiri yang dapat menentukan. Selamat mencoba!
______________________________________
Sumber:
www.healthxchange.com
healthland.time.com
brighterlife.co.id
