Lifestyle Lounge - Feel Free to Chat and Share

iya... buat apa ada yang gratis

malah nyari tempat fitness... buang2 duit... mending ditabung.. makanya gw rada kesel pada bilang tempat fitness...

ada yang gratis koq repot2 ke tempat fitness... padahal dirumah otot2nya bisa jadi... tapi mungkin ga sebagus klo fitness ditempat fitness kali ya :phihi:

yah itu mah jadi juga ada pelengkapnya susu gtu dah..... susunya aja harganya selangit buset dah nda tahan..... :plove:

bru taw kk fitness bwat ngecilin badan, klok saya mah fitness bwat gedein badan :pcry:

gw diet

gara2 kemaren liat di tv... klo gemuk itu nantinya bakal banyak penyakitnya bro... makanya ngeri gw... keesokannya gw coba olahraga n diet seadanya... awal2 memang menderita

tapi seiiringnya berjalan waktu, udah biasa sekaran... mayan lah bro...sedikit lg nyampe berat badan ideal

Quote:

---

Originally Posted by SeKunDeS

tau nih

dari makanan tiba2 nyambung ke diet... gw ngiri sih liat shabu2nya itu... tapi mau gmn, ga mampu beli gw... mending uangnya gw tabung

daripada beli makan makanan yang mahal...:pcool:

---

ah..

terlalu rendah hati lu :D

bli shabu aja ,. pake aacara ga mampur :Hiks:


Dirumah gw Fitnes 100rb / Bulan , klo badan uda jadi pengen fitnes di Gold /Celebfitnes

Quote:

---

Originally Posted by SeKunDeS

gw diet

gara2 kemaren liat di tv... klo gemuk itu nantinya bakal banyak penyakitnya bro... makanya ngeri gw... keesokannya gw coba olahraga n diet seadanya... awal2 memang menderita

tapi seiiringnya berjalan waktu, udah biasa sekaran... mayan lah bro...sedikit lg nyampe berat badan ideal

---

hahahahah....nda semuanya betul orang gendut penyakitan, yang penting itu pola makannya gan
kurus aja ada yang kolestrol, atau diabetes.....

emank dan srius gw belum perna makan begituan

mentoq KFC ato ga d'cost :llaugh:

btw itu dirumah sendiri bayar 100rb/bln?buka tempa fitnes bro?

klo gw si agak ga begitu suka ama otot yang gede2... klo udah jadi kakek2 nanti bakalan kendor2 semua tuh ototnya klo ga dijaga

:phihi:

Quote:

---

Originally Posted by SinRaY

hahahahah....nda semuanya betul orang gendut penyakitan, yang penting itu pola makannya gan
kurus aja ada yang kolestrol, atau diabetes.....

---

emank sih, gw jg dari kemaren pas pertama x diet udah memulai pola hidup sehat :pymile:

Quote:

---

Originally Posted by SeKunDeS

emank dan srius gw belum perna makan begituan

mentoq KFC ato ga d'cost :llaugh:

btw itu dirumah sendiri bayar 100rb/bln?buka tempa fitnes bro?

klo gw si agak ga begitu suka ama otot yang gede2... klo udah jadi kakek2 nanti bakalan kendor2 semua tuh ototnya klo ga dijaga

:phihi:




emank sih, gw jg dari kemaren pas pertama x diet udah memulai pola hidup sehat :pymile:

---

ternyata disini banyak juga orang endut .

termasuk gw juga endut, lumayan kemarin jalanin diet turun 6kg, soalnya gw kekantor naik busway, dan sengaja bnyak jalan..

klo tiap pagi selalu buang BAB :D

hayo2.. yang bener ya dietnya semua

semangat... gw aja uda 4 bulanan jalanin pola hidup sehat

yang tadinya 105 kg sekarang udah 83...kadang2 bolong juga se klo lagi kecapean :pymile:

Quote:

---

Originally Posted by SeKunDeS

hayo2.. yang bener ya dietnya semua

semangat... gw aja uda 4 bulanan jalanin pola hidup sehat

yang tadinya 105 kg sekarang udah 83...kadang2 bolong juga se klo lagi kecapean :pymile:

---

kalo gw terima hidup gw apa adanya..

semua yang ngatur tuhan gan .. gw ga mau diet"an :D

hahah

lagian gw jg memperbaiki kesehatan gw juga bro... emank si waktu gw gemuk malah jarang sakit gw... tapi inget kata bonyok, klo udah tu penyakitnya semua keluar...komplikasi la, apalah, makanya gw diet juga biar kehidupan gw nantinya ga sengsara bro...

gitu loh maksudnya

:pymile:

absen siang.. jekate cerah banget :pcool: panas malahan

dah pada makan siang blom.. :D apa topik hari ini

surabaya juga panas, matahari menyilaukan skali :pcool:

pada diet kyk nya bro tuh..... awakakakkakak.....

ohya gw liat di rivi tadi pagi.. ktnya mau ada

badai matahari yah..? diminta tidak panik.. karna cmn efeknya doang

owh iya kah??? bru taw ada kyk badai matahari hahahahah.....

di daerah mana gan tuh gejalannya bakal muncul???

wew... badai matahari klo ga salah cuman ngeganggu gelombang elektromagnetik?cmiiw

btw jadi ngomongin cuaca loh... oot ga y? :phihi:

lanjut ttg makanan....gw bingung jadinya sekarang, makanan apa aja harus pas.. tidak lebih tidak kurang... tapi yang pasnya itu gmn ya?