7 Hal Yang Tidak Boleh Dilakukan Setelah Makan

[xchhopperx]

Makan merupakan salah satu kegiatan rutin kita setiap hari. Setiap makhluk yang bernafas juga pasti makan. Dan bagi sebagian orang makan adalah hobi buat mereka. Karena apa, karena berpengaruh sekali terhadap tubuh kita apapun yang kita makan. Alangkah baiknya jika kita makan makanan yang baik pula. Sebenarnya ada beberapa hal yang tidak dianjurkan setelah kita makan. Berikut 7 hal yang tidak boleh dilakukan setelah makan :

Spoiler untuk 1. Jangan merokok :

Penelitian dari para ahli membuktikan bahwa merokok sebatang rokok setelah makan sama dengan merokok 10 rokok (kemungkinan terserang kanker lebih besar).

Spoiler untuk 2. Jangan langsung makan buah-buahan :

Langsung makan buah-buahan setelah makan akan menyebabkan perut dipenuhi dengan udara. Untuk itu makanlah buah-buahan 1-2 jam setelah makan atau 1 jam sebelum makan.

Spoiler untuk 3. Jangan minum Teh :

Karena daun teh mengandung kandungan asam yang tinggi. Kandungan ini akan menyebabkan kandungan protein pada makanan yang telah kita konsumsi sulit untuk dicerna.

Spoiler untuk 4. Jangan melonggarkan ikat pinggang :

Melonggarkan ikat pinggang setelah makan akan menyebabkan usus terbelit dan terhalang.

Spoiler untuk 5. Jangan mandi :

Mandi akan menaikan aliran darah ke tangan, kaki dan seluruh badan yang menyebabkan jumlah darah disekitar perut akan terus berkurang. Hal ini akan melemahkan sistem pencernaan di dalam perut kita.

Spoiler untuk 6. Jangan jalan-jalan :

Berjalan akan menyebabkan sistem pencernaan tidak mampu menyerap nutrisi dari makanan yang telah kita makan.

Spoiler untuk 7. Jangan langsung tidur :

Langsung tidur setelah makan menyebabkan makanan yang kita makan tidak dapat dicerna secara baik. Hal ini akan mengakibatkan usus mengalami pengembungan dan peradangan.

Bisa kan hal-hal kecil ini kita biasakan setiap kali kita habis makan? Sayang-sayanglah pada kesehatan kita. Lebih baik mencegah kan daripada mengobati

Semoga Bermanfaat!

Spoiler untuk Sumber :

SUMBER*

[BeaR~]

no 7

bs bkin gemuk jg tuh hehe

[-MikeRoLandZ-]

jangan minum es gan
karena jantung kita bisa gmn gitu

[xchhopperx]

jangan minum es gan
karena jantung kita bisa gmn gitu

Betul juga itu gan, cman yg di atas aku baru nemuin web baru tadii, minum ess bisa terasa sakit" jantung kita kan??

[Dhie-]

gue setiap makan minum es trus selesai nya..
hehehe..
biasa aja tuh..

[AldyBennet]

3. Jangan minum Teh
Karena daun teh mengandung kandungan asam yang tinggi. Kandungan ini akan menyebabkan kandungan protein pada makanan yang telah kita konsumsi sulit untuk dicerna.

udah kebiasaan dari kecil... gimana yah....

[Dont]

ga boleh minum teh ..

minum kopi boleh ?? pagi" pas sarapan pasti minum kopi ato teh

[dPK-RiVERSkY]

berasa hoax deh.. banyak yg biasa kita lakuin tanpa kita sadari.. dan alhamdulillah ga kenapa2 selama masi baca doa

[bguez]

wah minum teh aja G boleh ya..

sering tuh gw minum teh setelah makan..

nice info deh..

[roshan]

ga boleh minum teh ..

minum kopi boleh ?? pagi" pas sarapan pasti minum kopi ato teh

teh sama kopi sama-sama ga boleh

coklat jg ga boleh

didalam nya mengandung asam phitat dan asam photat

yang merupakan faktor penghambat penyerapan vit b12, asam folat dan zat besi

CMIIW

[-Pierrot-]

melonggarkan ikat pinggang mksudnya..?

berarti ngencengin iket pinggang bole?

[Blosky182]

wah yg serem no 1 tuh
klo sering gw liat kebanyakan org hbs mkn lgsung ngerokok
untung gw gak ngerokok lg

utk no 2 : buah2an apa ini??
kan ada buah2an tuk pencuci mulut aja....

[Lim-expert-]

no 7 tuh yg bener2 buat gemukk..

[bombarding]

teh sama kopi sama-sama ga boleh

coklat jg ga boleh

didalam nya mengandung asam phitat dan asam photat

yang merupakan faktor penghambat penyerapan vit b12, asam folat dan zat besi

CMIIW

ahh sapa bilang ngk bole..coba liat kakek or nenek kita...dr mereka muda ampe tua..tiap pagi habis makan mesti minum teh or kopi anget mase sehat2 saja.....klo menurut gue ney saran seh buat orang asing sono......mreka terbiasa terlalu sehat or bersih jd gampang sakit...kita orang indo jajan sembarangan di kaki lima ngk bakal sakit perut..karena tubuh kita sudah terbiasa and ngk lemah terhadap virus2 yg bikin sakit perut..beda ma orang asing...mreka jajan di kaki lima paling dah mules pulang nya...wkwkwkwkkwkw

[55-ap-prozz[dr]]

Gw sering abis makan langsung mandi
Biar gk 2x sikat giginya
Wkwkw