Jam Piket Organ Tubuh

[DitimpaGajah]

Bagi anda yang sering begadang menonton pertandingan sepakbola atau mengobrol dengan teman-teman sampai dini hari, maka anda harus waspada karena saat waktu itu (mungkin pukul 23.00 - dini hari) fungsi organ jantung kita melemah. Pada saat itu, jantung manusia tidak bisa melaksanakan fungsinya dengan baik padahal tugas utama jantung adalah memompa darah ke seluruh organ tubuh. Dengan menurunnya fungsi organ jantung, maka otomatis suplai oksigen akan berkurang, dengan suplai oksigen yang berkurang bisa menyebabkan beebrapa penyakit misalnya hipertensi atau meningkatnya tekanan jantung.
Kita sebagai manusia, sudah seharusnya tahu jadwal piket organ tubuh kita seperti contoh diatas. Jika kita tahu akan jadwal piket organ tubuh kita, maka kita bisa mengatur pola hidup sehat. Dengan demikian, segala aktivitas atau yang kita kerjakan akan mudah dilakukan. Berikut ini "jadwal piket" setiap organ tubuh kita, diharapkan dengan mengetahui jadwal piket ini, kita bisa mengatur aktivitas sehari-hari
Nama Organ Tubuh
Pukul (Dengan aturan 24 jam)
Keterangan
Lambung
07.00-09.00
Lambung sedang kuat, sebaiknya makan pagi untuk proses pembentukan energi tubuh. Sebelum sarapan, anda bisa mengkonsumsi jus, supaya terserap dalam tubuh dengan baik
Limpa
09.00-11.00
Pada saat ini, limpa sedang kuat, sehingga limpa bisa menyalurkan nutrisi untuk energi pertumbuhan. Jika waktu ini anda mengantuk, maka kurangi makanan manis karena bisa memperlemah limpa.
Jantung
11.00-13.00
Untuk memperkuat fungsi jantung, sebaiknya anda istirahat. Hindari aktivitas fisik berlebihan.
Hati
13.00-15.00
Pada pukul ini, organ hati lemah, sebaiknya anda tidur, karena dengan demikian, sel darah merah akan terkumpul di dalam hati dan terjadi proses regenerasi.
Paru-paru
15.00-17.00
Antara pukul ini, paru-paru dalam keadaan lemah.
Ginjal
17.00-19.00
Ginjal menguat, saat pukul tersebut gunakan untuk belajar. Karena terjadi proses pembentukan sumsum tulang dan otak sehingga memperkuat kecerdasan.
Lambung
19.00-21.00
Lambung dalam keadaan lemah, anda sebaiknya tidak mengkonsumsi makanan yang tidak mudah dicerna karena akan menyulitkan lambung. Paling tepat, anda berhenti makan.
Limpa
21.00-23.00
Limpa saat itu menguat, limpa akan membuang racun dan regenerasi sel, untuk memperkuat kerjanya sebaiknya anda dalam keadaan santai dan istirahat.
Jantung
23.00-01.00
Organ jantung lemah, jika masih begadang, tubuh anda akan mudah terkena penyakit.
Hati
01.00-03.00
Giliran hati yang menguat, pada hati yang menguat, akan terjadi proses pembuangan racun atau limbah hasil metabolisme tubuh.
Paru-paru
03.00-05.00
Paru-paru kuat, sebaiknya gunakan untuk berolahraga atau beraktivitas.
Usus besar
05.00-07.00
Usus besar sedang berkontraksi, maka sebaiknya diiasakan untuk BAB secara teratur.

Sumber : http://www.rsisultanagung.co.id/v1.1...atan&Itemid=22

[YK-THE_DHEXTERZ]

13.00-15.00
Pada pukul ini, organ hati lemah, sebaiknya anda tidur, karena dengan demikian, sel darah merah akan terkumpul di dalam hati dan terjadi proses regenerasi.

waduh kalo jam segini jarang ada waktu buat tidur neh ..

misalkan ada kyk minggu ama jum'at sering gw pake tidur klo jam segitu ..

klo kepepet tidur di uks kadang gw ..

[FeRy-CapsLocK~]

nice share gan ...
but yang 19.00-21.00 jam biasa gw makan .... salah kali ya waktunya

[ME_GUSTA]

wah

udh baca gini jadi agak parno nih

tidur malam

gg

[DitimpaGajah]

nice share gan ...
but yang 19.00-21.00 jam biasa gw makan .... salah kali ya waktunya

itu penyebab gemuk
apalagi makan yg aneh2