Banyaknya pikiran dan bertambahnya bobot pekerjaan membuat kita seringkali lupa akan hal-hal kecil dan sukar mengingat. Namun jangan khawatir, ingatan kuat bisa Anda dapatkan. Ini tipsnya!
1. Latih memori atau ingatan Anda dengan kegiatan yang mampu meningkatkan daya ingat. Misalnya dengan mengisi teka-teki silang, sudoku dan lain-lain. Permainan tersebut akan melatih daya ingat Anda sehingga kualitasnya tidak menurun.
2. Masukanlah perasaan ke dalam ingatan Anda. Sesuatu yang diingat dengan perasaan akan sukar untuk dilupakan.
3. Mulailah gaya hidup sehat. Perbanyak makanan yang banyak mengandung riboflavin, thiamine, dan vitamin B yang dapat meningkatkan kemampuan otak untuk mengingat.
4. Latih terus ingatan Anda. Berusahalah untuk mengingat kembali hal-hal yang lalu. Hal itu akan semakin mempertajam ingatan Anda.
5.Rajin dan aktif ke indogamers
-
17-11-08, 22:48 #1
- Join Date
- Oct 2007
- Posts
- 170
- Points
- 242.20
Thanks: 0 / 0 / 0
Ingatan Kuat, Ini Caranya!
-
17-11-08, 22:49 #2
- Join Date
- Sep 2008
- Location
- Wright & Co. Occupation:Defense Attorney Objective:OBJECTION!!
- Posts
- 152
- Points
- 170.20
Thanks: 0 / 0 / 0
coblossssssssss
gan, loe kebanyakan copas kaskus
stop pls
Originally Posted by Liliana Lun Lun Guenther
-
17-11-08, 22:49 #3
- Join Date
- Jun 2007
- Posts
- 4,809
- Points
- 1,151.71
Thanks: 0 / 83 / 15
ahh telatttt
-
17-11-08, 22:58 #4
- Join Date
- Jun 2007
- Location
- Pamulang Country :D
- Posts
- 843
- Points
- 1,207.50
Thanks: 0 / 0 / 0
-
17-11-08, 23:02 #5
- Join Date
- Oct 2007
- Posts
- 170
- Points
- 242.20
Thanks: 0 / 0 / 0
kaskus itu apa kak, makanan ya?
Reply With Quote
Share This Thread