5 tips menikmati rutinitas tanpa bosan

[Ar7style]

Terjebak dalam rutinitas yang sama setiap hari, dengan aktivitas yang tidak berubah selama berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun merupakan penyebab seseorang menjadi bosan, stress dan tertekan di tempat kerja. Dalam keadaan tertekan, kinerja kita akan menurun. Yang pasti perasaan bahagia akan sangat jauh dari kita. Melakukan beberapa hal sepele selama kerja mungkin bisa membuat kita lebih menikmati rutinitas kantor, diantaranya :


1. Jadwalkan waktu pribadi pada agenda kerja Anda,

selipkan paling tidak satu jam untuk kegiatan diri sendiri
Jangan sekali-kali menggesernya untuk kegiatan kantor. Misalnya jadwal makan siang, ngobrol dengan teman, atau sekedar refreshing di lingkungan kantor. Ingat loh, tingkat kepentingannya sama dengan pekerjaan kantor.


2. Sediakan jeda waktu sejenak Bila jadwal kerja setiap harinya selalu penuh, paksakan untuk jeda sejenak.

Setiap satu jam sekali cobalah untuk keluar ruangan sebentar selama beberapa menit. Edarkan pandangan Anda di luar ruangan dan tariklah nafas dalam-dalam. Bayangkanlah hal-hal yang menyenangkan bagi Anda. Dengan mencuri waktu beberapa saat seperti ini, bisa menghilangkan rasa suntuk hingga pikiran Anda kembali cerah.


3. Ciptakan ruang khusus bagi diri sendiri Bila di kantor Anda menempati ruangan tersendiri

Berikan sentuhan yang membuat Anda merasa lebih nyaman di dalamnya. Misalnya Anda bisa memajang foto-foto keluarga, kekasih, atau sahabat Anda di dinding ruangan. Atau letakkan jambangan bunga yang indah di pojok ruangan. Dan aturlah perabotan dan peralatan kerja agar tampak menyenangkan dipandang.
Apabila Anda tidak menempati ruang khusus, ciptakanlah pojok khusus di atas meja kerja Anda. Hiaslah pojok tersebut dengan perabot kesayangan Anda. Misalnya porselen-porselen mungil nan cantik atau boneka-boneka kecil nan lucu. Bisa juga Anda letakkan toples aquarium kecil dengan seekor ikan hias di dalamnya. Nah saat Anda lelah, alihkan pandangan Anda pada benda-benda tersebut. Hingga, walau suntuk Anda bisa sedikit terhibur.


4. Pulang kantor tepat waktu tidak perlu lembur kalau nggak penting-penting amat.

Jangan biarkan diri. Anda diperbudak oleh pekerjaan, sementara pikiran Anda terkekang. Jika sudah tiba waktu pulang, beranjaklah segera dari meja kerja Anda. Temukan hal-hal yang menyenangkan di luar kantor. Anda bisa pulang bersama sahabat atau mampir ke mal sebentar. Kegiatan ini bisa menyegarkan kembali pikiran Anda setelah seharian berkutat dengan pekerjaan.


5. Sediakan waktu khusus setiap akhir minggu Jangan lupa, sediakan waktu khusus untuk pribadi setiap akhir minggu.

Pergilah ke tempat-tempat hiburan vaforit Anda. Misalnya pantai, gunung, dan lain-lain. Pergilah bersama orang-orang yang dekat di hati Anda, misalnya sahabat, kekasih atau keluarga. Bisa juga Anda manjakan diri di salon. Saat itu, jangan pikirkan pekerjaan atau hal-hal yang berbau pekerjaan. Hindari benda-benda yang akan mengingatkan Anda pada pekerjaan seperti komputer, buku agenda, atau kalender perencanaan. Pokoknya bebaskan pikiran Anda dari rutinitas kantor. Seandainya pun Anda tidak pergi kemana mana alias di rumah saja, Anda bisa melakukan aktivitas atau hobi di rumah. Misalnya olahraga,memasak, melukis, bermain musik, dan lain-lain.


Nah, tunggu apa lagi? Anda kini telah mendapat petunjuk untuk mengatasi rutinitas Anda. Percayalah, menyimpang sejenak dari jadwal rutin kehidupan Anda dapat membuat hidup ini terasa lebih bergairah. Sehingga Anda dapat lebih bersemangat bekerja. Dan rutinitas bukan lagi hal yang membahayakan hidup Anda.

sumber : http://bukus.wordpress.com/2011/08/2...s-tanpa-bosan/

[Anbu-LoCk~rBN]

kenyataan yg di lapangan, pd takut curi" waktu.

ingin pulang cepat tetapi malu sama tim yang lain, yg masih bekerja pdhal sudah jam 5.

alhasil kita ikutan plg malem

[Ar7style]

kenyataan yg di lapangan, pd takut curi" waktu.

ingin pulang cepat tetapi malu sama tim yang lain, yg masih bekerja pdhal sudah jam 5.

alhasil kita ikutan plg malem

pernah gue alami juga itu bro

tapi sekarang dah biasa pulang awal klo gawean gue dah clear smua

[LordTauren]

klo gw mw gak mw pulang malem

dateng paling pagi pulang paling malem soalnya kunci arsip gw yg pegang

untungnya boss gw pengertian :P seengaknya bisa buka forum ato main dota di kantor kwkwwkkwkwkwkw

klo ruangan sendiri gak ada tp meja sndiri ada
tp klo pasang foto orangtua rasanya malu
mw pasang foto ce gw jg gak enak sama yg jomblo di kantor ato mungkin turunin kepopuleran gw di kalangan ce2 kantor XD
porselen ??? baru beli aja bisa langsung pecah
gak ada gelas kaca yg betah sama gw lebih dari sebulan biasa pecah dluan makanya skarang gw pake botol plastik ==

klo liburan???
jambangin warnet, ngerusuh ke rumah temen smbil ngacak2. Gunung???Pantai??? bisa ke gym aja da syukur klo gak dipanggil mendadak ke kantor XD

[Ar7style]

klo gw mw gak mw pulang malem

dateng paling pagi pulang paling malem soalnya kunci arsip gw yg pegang

untungnya boss gw pengertian :P seengaknya bisa buka forum ato main dota di kantor kwkwwkkwkwkwkw

klo ruangan sendiri gak ada tp meja sndiri ada
tp klo pasang foto orangtua rasanya malu
mw pasang foto ce gw jg gak enak sama yg jomblo di kantor ato mungkin turunin kepopuleran gw di kalangan ce2 kantor XD
porselen ??? baru beli aja bisa langsung pecah
gak ada gelas kaca yg betah sama gw lebih dari sebulan biasa pecah dluan makanya skarang gw pake botol plastik ==

klo liburan???
jambangin warnet, ngerusuh ke rumah temen smbil ngacak2. Gunung???Pantai??? bisa ke gym aja da syukur klo gak dipanggil mendadak ke kantor XD

aduhhh enak banget itu bisa morum sama maen dota di kantor

ane g bisa,bisa2 klo bos lg keluar

[55-ap-prozz[dr]]

Iah susah bro curi waktu
apalagi gw perusahaan lumayan gede tapi karyawanya sedikit, mana bosnya sering kluar
alhasil jaga kandang dah (mampos dah kalo ditelepon bos pada gk ada di tempat)

[icwalk]

wah nice share gan..luamyan buat dicoba..
thx share nya..keep posting..

[Ar7style]

Iah susah bro curi waktu
apalagi gw perusahaan lumayan gede tapi karyawanya sedikit, mana bosnya sering kluar
alhasil jaga kandang dah (mampos dah kalo ditelepon bos pada gk ada di tempat)

lol

gue pernah di maki gara2 keluar minta ijin pulang sebentar tapi pergi ke warnet maen dota

wah nice share gan..luamyan buat dicoba..
thx share nya..keep posting..

oke mas bro tq

semoga bermanfaat bagi anda

[LordTauren]

Iah susah bro curi waktu
apalagi gw perusahaan lumayan gede tapi karyawanya sedikit, mana bosnya sering kluar
alhasil jaga kandang dah (mampos dah kalo ditelepon bos pada gk ada di tempat)

turut berduka cita kwkwkwkwkw
gw jg sebel kadang2 lagi makan siang disuruh jagain kantor gara2 ada klien yg mw ngehubungin ato dateng
waktu makan siang gw koq dipotong bwat kerjaan kantor= =a
bisa si abis nunggu makan cman gak enak aja rasanya
masa makan sendirian di kantin

[RedSkins]

sebenernya kalo punya pasangan, lebih enak curhat dengan pasangan baik via telpon ato ketemu langsung..

[Gold]

4. Pulang kantor tepat waktu tidak perlu lembur kalau nggak penting-penting amat.

iya ini setuju
tapi kadang pingin besok lebih ringan jadi lembur deh hhaa