makan langsung tidur adalah salah satu penyebab kegemukan karena metabolisme pencernaan terganggu...
sebaiknya tunggu kurang lebih 30 menit setelah makan baru tidur...
makan langsung tidur adalah salah satu penyebab kegemukan karena metabolisme pencernaan terganggu...
sebaiknya tunggu kurang lebih 30 menit setelah makan baru tidur...
Who is Trafalgar Law? The Captain and Doctor of the Heart Pirates? a Man with bounty 200.000.000 Beli? Surgeon of Death? No , He is just a Rookie Pirate who know the meaning about "Will of D."
"I told you, I'm waiting for the right time...Dont get rushed, "One Piece" isn't going anywhere...Now, enough talking, Shut up and follow my orders...I'll be sure, To steal the proper throne" - Trafalgar Law
GeGeHaRe One Piece Predictions
New Nakama - Country Of Brigands - Wano Country - X Mark - Fire Sword
Saat tidur, proses metabolisme tubuh berlangsung sangat lambat, termasuk proses mencerna makanan. Makanan yang tidak tercerna dengan sempurna, akan menumpuk di dalam lambung dan menghasilkan gas serta senyawa lain yang belum terurai, disebut senyawa toksik/racun.
Ada racun dalam bentuk lemak yang tidak terurai, alias lemak yang mengganggu ---> penyebab gendut
dan ada pula yang berbentuk penyakit, memang jarang, tapi tetap saja tidak baik untuk kesehatan.
dolo di thread ini :
http://www.indogamers.com/f253/8_hal..._makan-193050/
gw pernah nanyain hal yg sama..
dan dpt jawaban bagus :
http://www.indogamers.com/2647713-post32.html
30 menit atau 1/2 jam waktu untuk diam ...
cuman dikhawatirkan akan gendut waktu diam lebih dr 30 menit...
trus gw tanyain lg ke dokter klinik dkt rumah gw..
katanya seh kurang lebih 30 menit setelah makan baru boleh tidur...
jd intinya, kurang dr 30 menit setelah makan boleh tidur2an (bukan tidur) ^^
tp lebih lama waktu interval setelah makan kamu tidur akan lebih baik...
Last edited by gegehare; 20-09-09 at 01:01.
Who is Trafalgar Law? The Captain and Doctor of the Heart Pirates? a Man with bounty 200.000.000 Beli? Surgeon of Death? No , He is just a Rookie Pirate who know the meaning about "Will of D."
"I told you, I'm waiting for the right time...Dont get rushed, "One Piece" isn't going anywhere...Now, enough talking, Shut up and follow my orders...I'll be sure, To steal the proper throne" - Trafalgar Law
GeGeHaRe One Piece Predictions
New Nakama - Country Of Brigands - Wano Country - X Mark - Fire Sword
Wa mo tanya ttg Perawatan gigi yang benar gimana sich???
kan enak nech kalo Forum IDGS lengkap hehe
smile:
1. Gosok gigi yang baik itu adalah 2x sehari.
2. Gunakan juga obat kumur jika perlu.
3. Memakai pasta gigi, pastinya.
4. Makanlah makanan yang mengandung kalsium, seperti keju, susu, telus, bayam, dst dll dsb.
5. Sikat seluruh daerah dalam mulut, termasuk lidah.
6. Kurangi makan makanan manis ....
7. Biasakan minum air sesudah makan.
8. Benang gigi juga kayanya sangat membantu, khususnya setelah makan.
9. Gunakan sikat gigi yang benar-benar nyaman di mulut anda, bukan sikat gigi yang di-cap terkenal namun tidak nyaman bagi mulut anda. Pilih yang lembut dan tidak kasar.
2x sehari adalah waktu yang disarankan untuk semua orang. Yaitu pagi dan malam.
Malam, karena bakteri akan berkembang biak dengan lebih cepat pada malam hari, alias saat mulut tidak ada aktifitas.
Pagi, untuk membersihkan bakteri yang berkembang pada malam hari. Dan biasakan menggosok gigi setelah makan pagi.
Sebenarnya tidak masalah 3x sehari, anggap saja 2x itu sebagai minimal dan idealnya.
Terlalu sering menggosok gigi juga tidak baik utk kesehatan gigi, apalagi kalau pakai pemutih.
Ingat, gigi yang baik itu adalah gigi yang berwarna putih kekuning-kuningan. Bukan gigi yang putih susu seperti di iklan-iklan.
Ya, kayak listerine, dst dsb dll. Tapi jangan terlalu sering, melebihi frekuensi gosok gigi. Karena itu mengandung antibiotik. Kalau terlalu sering digunakan, kuman dalam mulut akan beradaptasi dan meningkatkan resistansinya terhadap obat itu....
Lidah disikat, kaya sikat biasa, gosok aja dengan sikat gigi.
__________________________________________________ __
Selalu ingat rules nomor 5 SF Hospital, dan terima kasih atas partisipasinya....
Regards
----------
Matriarch
Last edited by Matriach; 20-09-09 at 09:52.
kk aq mw nanya nih, mentega dapat menyebabkan kebodohan y???
oh iy gmn cara cepet gemuk namun tidak menghabiskan banyak uang?
Mohon bantuan dan penjelasannya
@x-dial
mentega penyabab kebodohan sepertinya itu hanya mitos belaka..
belum ada bukti yang jelas ttg kepastian hal itu..
cara untuk cepat gemuk yang paling murah?
jika menurunkan badan memerlukan tekad , maka menaiikan berat badan memerlukan nafsu atau selera makan...
jika selera makan kamu ditingkatkan maka gw yakin loe bs menaikan berat badan dgn cepat...
dan jg supaya lebih cepat lg hindari hal berikut :
1.Pikiran Stress
2.Rokok
3.Begadang
Who is Trafalgar Law? The Captain and Doctor of the Heart Pirates? a Man with bounty 200.000.000 Beli? Surgeon of Death? No , He is just a Rookie Pirate who know the meaning about "Will of D."
"I told you, I'm waiting for the right time...Dont get rushed, "One Piece" isn't going anywhere...Now, enough talking, Shut up and follow my orders...I'll be sure, To steal the proper throne" - Trafalgar Law
GeGeHaRe One Piece Predictions
New Nakama - Country Of Brigands - Wano Country - X Mark - Fire Sword
ada Penjelasan gak...orang paling lama brp hari bisa tahan Begadang???
dan kalo melebihi itu gimana??
oh ya.. kalo begadang tuh ngerusak otak kan ??
ini ada artikel bagus :
Spoiler untuk Begadang dan Kesehatan :
intinya, biarpun seseorang dpt menahan tidur atau begadang sampai beberapa hari , yang pasti begadang itu tidak baik untuk kesehatan ^^...
yupz kurang tidur merupakan salah satu yg bs merusak otak..
apa saja yg dpt merusak otak , bs liat disini :
http://www.indogamers.com/f253/11_ha...k_otak-199954/
Who is Trafalgar Law? The Captain and Doctor of the Heart Pirates? a Man with bounty 200.000.000 Beli? Surgeon of Death? No , He is just a Rookie Pirate who know the meaning about "Will of D."
"I told you, I'm waiting for the right time...Dont get rushed, "One Piece" isn't going anywhere...Now, enough talking, Shut up and follow my orders...I'll be sure, To steal the proper throne" - Trafalgar Law
GeGeHaRe One Piece Predictions
New Nakama - Country Of Brigands - Wano Country - X Mark - Fire Sword
Owh ya wa mau tanya ttg Sel otak ne??
Sel otak bisa abis gak??
Sel otak bisa regen??
Faktor apa aja yang menyebabkan Sel otak Rusak / Gak berfungsi lagi??
Kalo mo otak kita sehat carana gimana??
Dha Segitu dulu
Rusaknya otak itu banyak penyebabnya, yaitu :
1. Menghindari sarapan. Sarapan itu perlu loh !
2. Terlalu banyak makan.
3. Merokok, pasif maupun aktif.
4. Polusi udara.
5. Kurang tidur.
6. Kurangnya asupan oksigen. Biasanya ada orang yang menutup tempat aliran oksigen khususnya saat tidur, mungkin menutup kepala dengan bantal.
7. Terlalu banyak mengonsumsi gula.
8. Berpikir terlalu keras saat keadaan tidak memungkinkan, sakit misalnya.
9. Jarang berbicara.
10. Jarang berpikir.
11. Minum minuman keras pada usia remaja khususnya.
Semua sel bisa beregenerasi, termasuk sel otak.
Otak yang sehat adalah otak yang digunakan dengan pantas dan tidak berlebihan serta mendapatkan asupan gizi + oksigen yang cukup.
Share This Thread