GYM Inside Impossible Is Nothing!

[KyojiroMibu]

cara kurangin lemak benar seperti kata whycaniinjeklo
setelah rutinitas kardio(bisa treadmill,sepeda,futsal,basket,renang)
itu kamu hanya kejer waktunya 30 menit posisi tapi lari terus tanpa berhenti
tp pelan2 aja gak masalah
setiap minggunya ditambah 10 menit hehehe


kalau mau cepet jadi?cuma 1.steroid
gk ada yang bisa cepet kalau gym bro...
gk harus suplemen jg,suplemen kan bergunanya hanya membantu saja kalau pola dan makanmu mengandung cukup protein tinggi gk perlu suplemen jg bisa koq hehehe

[Perfect]

cara kurangin lemak benar seperti kata whycaniinjeklo
setelah rutinitas kardio(bisa treadmill,sepeda,futsal,basket,renang)
itu kamu hanya kejer waktunya 30 menit posisi tapi lari terus tanpa berhenti
tp pelan2 aja gak masalah
setiap minggunya ditambah 10 menit hehehe


kalau mau cepet jadi?cuma 1.steroid
gk ada yang bisa cepet kalau gym bro...
gk harus suplemen jg,suplemen kan bergunanya hanya membantu saja kalau pola dan makanmu mengandung cukup protein tinggi gk perlu suplemen jg bisa koq hehehe

wew cacad ngajarin pake steroid u ming
wkwk
pokoknya kalo mau punya tubuh atletis , ya siapin modal , lalu siapin mental dan waktu yg cukup utk latihan dan istirahat
jgn gadang mulu di warnet

asal lo jgn makan daging trus
tar lo ada penyakit yang kaya ga bisa berjalan gitu
kaki lu bengkat..

bdw skrng anak2 aja uda pergi gym ..

seperti dia :

lah kok jgn makan daging
justru tiap hari harus makan daging + sayuran

[Hungxin]

steroid mati muda hahaha

[Perfect]

pemakai steroid cuma mikirin dalam jangka waktu dekat
ntar kalo udah lama kena sendiri efek samping nya

[rythzzz]

mksd gw
jgn makan daging terus
lalu sayuran diabaikan
makan daging terus, tar badan2 bisa jadi bengkak2 gitu lhoo

[KyojiroMibu]

iya kalau mau cepet ya steroid
paling mati muda
hahaha
gk mati cuma impoten mungkin bisa terjadi kalau seteleah penggunaan steroid gk pake pct

[cNupY]

klo mau cepet jadi gak harus minum steroid kok...

minum hormon lebih tepat nya , gw pernah dikasi liat sama instruktur gw yg badannya udah jadi..

dia minum hormon agar badan nya mekar dan gak cepet menyusut ... pil nya sih bentuknya kecil bulet gitu warna biru ...harganya 650 ribu an ...isinya 100 butir..

[KyojiroMibu]

mungkin yang anda maksud adalah Tbomb
wkakwak
bener gk?

[Perfect]

masa makan daging bengkak''
gw tiap hari makan daging ga knp''

--

intinya mah jgn pake steroid ato sejenisnya
lebih baik alami dengan usaha sendiri (meski lebih banyak memakan waktu+uang)
tapi kita akan lebih bangga dengan hasil yg kita capai

[cNupY]

masa makan daging bengkak''
gw tiap hari makan daging ga knp''

--

intinya mah jgn pake steroid ato sejenisnya
lebih baik alami dengan usaha sendiri (meski lebih banyak memakan waktu+uang)
tapi kita akan lebih bangga dengan hasil yg kita capai

klo alami memang bisa jadi ..... tapi proses dalam jangka waktu yg lama + ekstra sabar + tekun..

udah gitu , klo kita fitness gak dibantu suplemen yg ada nanti umur 50 badan lo miring ...

minimal minum amino lah klo maw fitness , amino itu protein kok ... lo maw minum 10 butir sehari juga gak knapa2...

dan jeleknya lagi klo alami , 3 hari gak fitness aja badan udah kendor

klo pake supelemen , seminggu gak fitness badan masi kenceng...

[rythzzz]

makan daging terus ga kerja
kerjanya cuma nonton tv,makan,tidur = bisa bengkak+ga bisa jalan lhoo

kecuali, makan daging dan sering olahraga+fitness yah ngga

[Perfect]

klo alami memang bisa jadi ..... tapi proses dalam jangka waktu yg lama + ekstra sabar + tekun..

udah gitu , klo kita fitness gak dibantu suplemen yg ada nanti umur 50 badan lo miring ...

minimal minum amino lah klo maw fitness , amino itu protein kok ... lo maw minum 10 butir sehari juga gak knapa2...

dan jeleknya lagi klo alami , 3 hari gak fitness aja badan udah kendor

klo pake supelemen , seminggu gak fitness badan masi kenceng...

jgn samain steroid macem supplemen
kalo amino itu supplemen bukan obat
orang sehat makan obat itu ga boleh
orang sehat makan supplemen itu bagus

yg penting konsisten sama selalu pantau perkembangan badan kita

otot kalo ga di latih emang lgsg kendor lagi, pernah ga rasain waktu gym terus badan u kenceng+berbentuk .. setelah pulang kerumah lgsg mandi , tiba'' kendor lagi ?

[cNupY]

klo mau makan daging..

bagusnya klo lo orang suka gym , makan daging dada ayam...

knapa dada ayam?? karna dada ayam itu sifatnya diem di ayamnya .... jadi banyak protein nya..

klo paha kan dibuat lari ama ayamnya , gak ada proteinnya wkwkw..

[rythzzz]

jgn menyangka obat itu positif terus
lo sakit perut makan obat sakit perut bisa sembuh

tapi klo sering makan obat,
tar bisa timbul penyakit yang susah dirawati juga

[Lemonia~]

Gym

Dream, Believe and Make it Happens

pengen training ampe sebesar Arnold Schwarzenneger