ok... metode ini adalah metode yang dibuat oleh gw dan temen" gw
use at your own risk
rule
1. pastikan anda tidak alergi kafein
2. minumlah multivitamin setiap hari saat menjalankan metode berikut
manusia bener" merasa ngantuk terdashyat pada jam-jam berikut :
1. 22.00-23.00
2. 2.00-3.00
3. 5.00-6.00
4. 9.00-10.00
di jam" tersebut minumlah kopi/kratingdaeng/chinese tea yang punya kadar kafein/ thein tinggi
warning! kratingdaeng ga boleh terlalu sering, apalagi kalo red bull
paling sehat tuh chinese tea, tapi kadar thein nya rendah jadi ga terlalu efektif
biasanya gw sama temen" gw beli espresso ke ck atau udh beli bubuknya jadi tinggal sedu
tambahan :
jangan pernah dengan lagu selow/klasik
pakailah lagu hard rock atau metal juga bisa
yg bisasa gw dengerin kalo harus nyubuh : metallica atau dream theatre ato a7x
hope this help
ini tidak berdasarkan ilmu pengetahuan, hanya berdasarkan pengalaman dan deadline tugas yg menumpuk semata
use at your own risk
Share This Thread