Results 1 to 5 of 5
http://idgs.in/657094
  1. #1

    Join Date
    Aug 2013
    Posts
    761
    Points
    8,325.11
    Thanks: 19 / 26 / 15

    Default [Share] Hitung Berapa Pengeluaran Kamu untuk Fitness ?

    Saya yakin semua Fitness maniak di sini pasti mengeluarkan biaya besar untuk membuat tubuh lebih atletis dan tetap bugar setiap hari.
    Jika kamu ingin Sharing tentang pengeluarkan Fitness kamu selama perBulan/Harian silahkan isi dalam Format:

    • Berat Badan :
    • Tinggi Badan :
    • Umur (Bila perlu) :
    • Pengeluaran Harian/Bulanan :


    Sebagai contoh :

    Berat Badan : 60kg
    Tinggi Badan : 170kg
    Umur : 20 Tahun
    Pengeluaran (harian) :
    - 2 Potong Ayam bakar/goreng - 10.000 (Sepuluh Ribu)
    - 3 scoop Whey protein - 15.000
    - 2 butir Telur - 6.000
    - 2 Mangkok Nasi - 8.000
    - Biaya Fitness harian - 10.000
    - 2 caps Suplemen BCAA - 6.000

    Total pengeluaran harian : 55.000

    Dilarang keras sengaja chit-chat di sini.





    Regards,


    GodStrengtH
    Last edited by GodStrengtH; 24-08-13 at 13:24.

  2. Hot Ad
  3. #2

    Join Date
    Aug 2013
    Posts
    761
    Points
    8,325.11
    Thanks: 19 / 26 / 15

    Default

    Booked

  4. #3

    Join Date
    Aug 2013
    Posts
    761
    Points
    8,325.11
    Thanks: 19 / 26 / 15

    Default

    BB : 57kg-58kg
    TB : 170cm
    Pengeluaran harian saat workout :
    ~ 4caps BCAA = 10 Ribu
    ~ 4potong Dada ayam = 20 Ribu
    ~ 4capsFish Oil = 10 Ribu
    ~ 4caps Zinc = 10 Ribu
    ~ 1buah Apel = 4 Ribu
    ~ 4scoop Whey = 20 Ribu
    ~ 2sachets Energen = 5 Ribu
    ~ Gym = 6 Ribu
    ~ 2botol Mizone = 10 Ribu
    ~ 1 Pisang SunPride = 3 Ribu


    Total = Rp 98.000/day


    Yuk share pengeluaran kalian buat menuhin pola makan harian

  5. #4
    sby-dying's Avatar
    Join Date
    Jan 2008
    Location
    Surabaya
    Posts
    608
    Points
    2,741.10
    Thanks: 0 / 11 / 9

    Default

    -editd-
    Last edited by sby-dying; 30-08-13 at 12:02.

  6. #5
    KyojiroMibu's Avatar
    Join Date
    Jul 2012
    Posts
    3,864
    Points
    6.11
    Thanks: 21 / 81 / 67

    Default

    wakwkkwa sepi amat thread u?
    g ada ide nih
    tp ada syaratnya ...
    ups daripada junk g isi jg ah datanya


    Berat Badan : 85
    Tinggi Badan : 188
    Umur (Bila perlu) : 22
    Bulanan :650x2(carnivor mass)
    350(amino carnivor)
    600 (biaya vip celeb)
    uang parkir bulanan (1minggu 5x latihan, sekali latihan 5ribu rupiah= 100rb)

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •