TIPS MENJAGA MATA SAAT NGEGAME..!! Baca bos...

[FrostMave]

Sekarang ane mau share tips menjaga kesehatan mata saat NGEGAME di depan PC\Laptop. Mungkin banyak yang meremehkan hal ini, namun jika diteruskan maka dampak yang ditimbulkan bisa fatal.


Jaga jarak pandang Anda – monitor (50-100cm)
Gunakan meja/kursi yang nyaman
Sebaiknya gunakan LCD monitor dan setting sesuai kenyamanan mata Anda
Periksakan mata Anda ke klinik mata/toko kacamata/dokter mata, pakailah kacamata anti radiasi apabila diperlukan
Perhatikan sirkulasi udara
Gunakan cahaya ruangan yang cukup
Sering berkedip agar mata tidak cepat lelah dan tegang
Makan, minum, dan konsumsi tambahan vitamin / mineral secara teratur
Tidur 6 – 8 jam sehari
Istirahatkan mata anda setiap jam sepuluh lima menit (sepuluh menit agar performa benar" kembali lagi)
Sediakan waktu Anda untuk olahraga secara teratur agar kondisi tetap bugar
Cucilah mata dan muka dengan air dingin untuk membantu membuat mata dan wajah anda menjadi rileks dan kembali segar serta mengurangi ketegangan mata akibat lelah.

Itulah tips-tips yang bisa saya berikan, semoga membantu.

[philipmichael]

wah membantu banget gan, secara ane sering banget make dell alienware buat nge-games nih. sip infonya

[boltzz123]

kalau udah LCD sih gpp gans, asal jgn terlalu terang settingya, yg bahaya klo masih CRT monitornya

[Asquall]

Jaga jarak pandang Anda – monitor (50-100cm)

50 cm nya sih gak masalah... 100 cm nya itu = 1 meter gan....

Main dota jarak 1 meter sama monitor? XD

[[B]ardock_ss]

Jaga jarak pandang Anda – monitor (50-100cm)

50 cm nya sih gak masalah... 100 cm nya itu = 1 meter gan....

Main dota jarak 1 meter sama monitor? XD

kwkwkwkw lucu jga bayanginya
mungkin pake mouse sama keyboard wireless dan monitor layar lebar baru bisa gan

[Senju_Hasirama]

Ada cara lain bro, coba tutup mata ente pake 2 tangan sampai bener2 gelap, trus tarik nafas dalam2 buang tarik lagi buang sampai bener2 rileks matanya

[nHnR]

Kalo gw , pernah di kasih tw sama tmen kerja..
Kata nya, sediain object hijau (pot bunga aja , dengan isi tanaman hias)
Nah, setelah kita liat layar komputer 1-2 jam, coba rileks liatin pot bunga sekitar 5 menit...
perbandingan nya gitu, 1:20 kali ho oh...

[[STAR]SIGILA]

Kalo gw , pernah di kasih tw sama tmen kerja..
Kata nya, sediain object hijau (pot bunga aja , dengan isi tanaman hias)
Nah, setelah kita liat layar komputer 1-2 jam, coba rileks liatin pot bunga sekitar 5 menit...
perbandingan nya gitu, 1:20 kali ho oh...

Maksudnya setiap 1-2 jam kita harus ganti fokus dari layar ke pandangan yg laen gan, bukan berarti harus pake pot bunga, warna ijo pula, ke temen kerja/ anak istri ( klo lo di rmh jg bole )

[Zorc-]

kalau tips dari ane atur brightness seminim mungkin agar mata tak terkena sinar dari monitor berlebihan

[kwandou]

gimana klo lcd 50", jaraknya masih ttp 50cm???wkkwkwk

[Links]

close